Cada niña sueña con un cabello exuberante y voluminoso. Pero en busca de la belleza, el cabello a menudo se debilita y se vuelve opaco y quebradizo. Además, desafortunadamente, la naturaleza no ha premiado a todos con cabello sano y grueso desde el nacimiento. Arreglar la situación ayudará a un enfoque integrado para el tratamiento del cabello.
En este artículo, explicaremos qué errores deben evitarse al cuidar el cabello y cómo restaurar rápidamente los rizos sin vida y frágiles.
Causas del cabello débil
En la vida de cada niña, quizás, llega un momento en que el reflejo en el espejo deja de complacer. Y todo porque los rizos se volvieron líquidos, opacos, divididos y perdieron su brillo habitual. Y en esta situación es necesario entender la razón de tales cambios drásticos. Los rizos pueden volverse frágiles y débiles por varias razones.
- Gran daño es causado por la permanente, teñido y blanqueo frecuente, así como el uso de hierros y rizos calientes. Los medios de fijación al colocar: barnices, moldeadores, geles y espumas: crean un efecto chic temporal, pero causan daños irreparables a los rizos.
- Situaciones estresantes - experimentando fuertes choques, todo el cuerpo experimenta una carga emocional. Durante este período, los folículos pilosos no reciben los elementos necesarios, por lo que pueden debilitarse, haciendo que los rizos se partan y se vuelvan quebradizos.
- Cuando cambia la temporada y el clima cambiante, los rizos también pierden su belleza y brillo. Con el inicio del clima frío, el cabello requiere un cuidado especial y es necesario proteger los rizos frágiles de las heladas. Y durante unas vacaciones en la costa, el cabello necesita protección contra la luz solar y el agua del mar.
- La ecología de una megaciudad afecta negativamente la condición del cabello.. Pero esto no significa que a la menor contaminación de gases del aire, uno deba salir de la ciudad, pero vale la pena tanto como sea posible limitar el tiempo en la calle. Y también vale la pena lavar el cabello durante este período con champús suaves y bálsamos nutritivos.
- Lavado de cabeza con agua caliente y visitas frecuentes al baño y sauna. Puede causar cambios serios en la estructura del cabello. A altas temperaturas, los copos de pelo se abren, los rizos se vuelven más rígidos, rebeldes y frágiles. Además, el cuero cabelludo se seca y puede comenzar a desprenderse. En el momento del tratamiento y restauración del cabello, rehúse visitar la sauna o use un sombrero especial para proteger el cabello del vapor caliente. Y mientras se lava la cabeza, ponga agua tibia.
- Salud y falla hormonal. - Durante la reestructuración del cuerpo, muchos sistemas comienzan a funcionar de manera diferente, lo que sin duda afecta el estado de la piel, las uñas y el cabello. Y para resolver el problema del debilitamiento del cabello, en este caso tendrá que ir por fases: primero debe ponerse en contacto con su médico para obtener una receta y luego proceder a fortalecer los rizos.
- Dieta desequilibrada - Monodiets estrictos o, por el contrario, una gran cantidad de alimentos grasos, salados y fritos en combinación con la restricción de minerales y vitaminas, sin duda, no afectarán de la mejor manera la condición de los rizos.
- Mala elección de productos para el cuidado del cabello: Champús, bálsamos, mascarillas y aceites. El tricólogo le ayudará a tomar la decisión correcta.
- Peinados ajustados - El uso frecuente de bandas de goma, pasadores duros, tejido denso da una gran tensión al cabello, lo que hace que los rizos se debiliten, pierdan humedad y elasticidad, se vuelvan frágiles y débiles. Camina más a menudo con rizos sueltos o trenzas en un simple cono.
- Predisposición genética - Para engañar a la naturaleza es poco probable que tenga éxito. Pero es importante entender que esto no es una oración, ralentizar la pérdida de cabello y hacer que los rizos sean más duraderos bajo el poder, incluso en casa. En formas particularmente avanzadas con pérdida activa de cabello, debe contactar inmediatamente a los expertos. El tricólogo podrá prescribir un tratamiento efectivo y una recuperación efectiva.
Las razones por las cuales el cabello puede debilitarse mucho. Antes de comenzar el tratamiento y la restauración del cabello débil, debe comprender la causa raíz.
El uso de máscaras reafirmantes para el fracaso hormonal o después del shock emocional no dará resultados positivos y no ayudará a fortalecer el cabello. Y la mayor parte del dinero gastado en cosméticos y diversos procedimientos se tirarán al viento.
En este caso, el problema debe resolverse de manera compleja: para ajustar el desequilibrio hormonal, restablecer el funcionamiento de los órganos y luego proceder a procedimientos cosméticos dirigidos directamente al cabello.
¿Qué alimentos necesitan comer?
En la búsqueda de un cabello elegante, las chicas a menudo olvidan que es necesario nutrir el cabello no solo desde el exterior, sino también desde el interior. La belleza no solo depende del cuidado permanente, sino también inseparablemente vinculado con la salud. Y por lo tanto, una dieta balanceada junto con los tratamientos dará el resultado más rápido y durará por mucho tiempo. Una dieta saludable es garantía de salud y belleza. Vale la pena considerar con más detalle qué se debe descartar en la dieta diaria.
- Platos fritos y grasos debe mantenerse al mínimo. Las grasas saturadas y las salpicaduras en grandes cantidades son perjudiciales para nuestro cuerpo. Este artículo incluye papas fritas, comida rápida, carnes grasas, salchichas, etc. Idealmente, tales productos deberían eliminarse permanentemente de la dieta, pero si esto no es posible, es necesario minimizar el uso de alimentos dañinos.
- Soda y jugos no naturales - Una gran cantidad de azúcar afecta adversamente los órganos internos y los vasos sanguíneos. Reemplace estas bebidas con jugos frescos, compotas, bebidas de frutas naturales, té y decocciones de hierbas.
- Deshazte de los malos hábitos - fumar y el alcohol. Quizás este párrafo no necesite aclaraciones adicionales.
Para el cabello débil y delgado, necesita vitaminas A, E, F, grupo B, así como hierro, zinc, calcio, selenio y magnesio. Obtener todos los oligoelementos necesarios puede ser de complejos vitamínicos o alimentos
Se recomienda utilizar diariamente productos tales como:
- Huevos de gallina, concretamente yemas.porque contienen una gran cantidad de grasas saludables y vitamina A, que son tan necesarias para fortalecer los folículos pilosos;
- uvas, cítricos, dogrose - a pesar de la dulzura, estos productos contienen una gran cantidad de vitamina C, que ayudará no solo a restaurar la inmunidad, sino que también protegerá las raíces del cabello de los efectos negativos;
- Incluye grasas saludables en tu menú diario. Son abundantes en peces marinos, hígado de bacalao, nueces, semillas, sésamo; los ácidos grasos en el pescado ayudan a combatir el cuero cabelludo seco y reducen el estrés después del sol, el viento y las heladas; Entre las nueces, la almendra es la más beneficiosa para el cuerpo femenino, contiene la mayor cantidad de vitamina E y A, además de las vitaminas P, B y minerales.
- proteína - una gran cantidad de proteínas en la dieta es necesaria para el funcionamiento normal del cuerpo; Carne, pollo, tofu, nueces: este es el material de construcción para el cuerpo.
- queso cottage y productos lácteos Rico en calcio y vitaminas B, que son necesarias para fortalecer las uñas y el cabello;
- legumbres - las lentejas, frijoles, guisantes contienen grandes cantidades de proteínas con una proporción óptima de grasas y carbohidratos, y la proteína, como se sabe, es un material de construcción para el cabello;
- Complejo mineral, zinc y hierro. - al cambiar la estación, el cuerpo está bajo estrés, la falta de elementos útiles puede afectar no solo la condición del cabello, sino también la inmunidad; pero antes de tomar el complejo vitamínico, debe consultar con su médico para no dañar el cuerpo;
- frutas, bayas y verduras juegan un papel importante en la salud humana, que también afecta la condición del cabello; Las vitaminas naturales, la fibra y los oligoelementos de las verduras frescas de temporada, las frutas y las bayas ayudan al cuerpo a funcionar correctamente y a hacer frente a los virus y las enfermedades.
Es importante La nutrición adecuada no solo debe ser saludable, sino también diversa.
Usando herramientas especiales
Los cosméticos para el cabello, que se venden en el mercado masivo, a pesar de las atractivas y atractivas llamadas publicitarias, es poco probable que den el resultado deseado. Por lo tanto, no debe poner muchas esperanzas en el champú para el cabello debilitado o el bálsamo con queratina milagrosa. Cerrar escalas y hacer rizos más obedientes ayudará. aceite cosmético convencionalque no es necesario lavar después de la aplicación. La textura suave se absorbe rápidamente en el cabello dañado y protege de manera confiable contra influencias ambientales agresivas.
El aceite se puede aplicar por la mañana y por la noche, para que los rizos sean más fáciles de peinar, menos enredados y adquieran un hermoso brillo.
Las preparaciones cosméticas y médicas especiales ayudarán a hacer los rizos notablemente más gruesos. Entre ellos son muy populares. Cápsulas especiales para el cabello. Se dividen en cápsulas para ingestión y para aplicación externa.
Las cápsulas para la ingestión son un suplemento vitamínico y dan un rápido efecto positivo. Pero, como con cualquier droga, necesita consultar a un médico. Las cápsulas para uso externo son pequeñas ampollas con una composición medicinal y se usan como máscaras para una rápida nutrición del cabello.
Dichas cápsulas con un agente líquido en el interior tienen muchas ventajas: es fácil de usar en casa y de vacaciones, se aplica rápidamente, no requiere enjuague y tiene un paquete compacto. Para activar el crecimiento, el aceite de las cápsulas se aplica directamente a las raíces del cabello y, con movimientos suaves, la composición se frota en el cuero cabelludo.
Sprays y lociones indelebles. Ayuda a transformar rizos frágiles y opacos, haz un hermoso peinado en cuestión de minutos. Es fácil de aplicar, no deja un brillo grasiento y no pega el cabello, lo que hace que los aerosoles regeneradores sean indispensables tanto en días laborales como en vacaciones o durante vacaciones. Los aerosoles y lociones humectantes ayudan a deshacerse del cabello excesivamente erizado con alta humedad, así como a facilitar el peinado de puntas enredadas y secas.
El spray se aplica para limpiar el cabello húmedo o seco, y luego los rizos se apilan de la forma habitual.
Restaura rápidamente la estructura del cabello y dale a los rizos un hermoso brillo brillante para ayudar Procedimientos cosméticos especiales que deben realizarse exclusivamente en salones de belleza.. Este procedimiento incluye Alisado del cabello de queratina. Después de visitar el salón, los rizos se vuelven suaves, sedosos y dóciles, y el resultado dura varios meses. Pero el enderezamiento de la queratina tiene una desventaja obvia: el costo del procedimiento. Cuando visites por primera vez, el maestro tendrá que pagar unos 10 mil rublos por la longitud del cabello justo debajo de los hombros.
Solo el cuidado profesional y completo ayudará a deshacerse del cabello quebradizo. Y si no tiene el tiempo y el dinero para los costosos procedimientos del salón, puede usar los populares y sencillos remedios caseros para el cabello, que ayudarán a hacerlos más gruesos.
Métodos populares
La gran ventaja de las recetas populares es que todos los ingredientes son naturales y respetuosos con el medio ambiente. Los sabores, conservantes y sabores no se utilizan en estas recetas. Vale la pena considerar con más detalle recetas y consejos simples que ayudarán a restaurar y fortalecer el cabello.
Aceite de bardana
Esta es una forma fácil y económica de restaurar el cabello débil y quebradizo. Con el uso regular, los rizos adquieren un brillo saludable y se vuelven notablemente más gruesos. El aceite precalentado en las palmas se aplica a las raíces del cabello seco. Los rizos se pueden trenzar al mismo tiempo en un cono libre o sujetar las manos con aceite a lo largo de toda la longitud, empapando adicionalmente las puntas secas.
Se presta especial atención a las raíces, el masaje se frota en el cuero cabelludo con movimientos de masaje. Es más conveniente llevar a cabo este procedimiento en un baño o lavabo. Después de eso, las hebras tratadas deben envolverse con una película adhesiva y, adicionalmente, envolverse en un capullo con una toalla.
Arcilla cosmética
Ayuda a resolver muchos problemas, comenzando con la caspa y terminando con la pérdida del cabello. Para dar un hermoso brillo adecuado. arcilla blanca Olvídate del problema de la caída del cabello que te ayudará. arcilla azul. Para el cabello graso es más adecuado. arcilla verde Deshacerse de las puntas secas y abiertas ayudará arcilla roja. Las cerraduras rizadas, secas y traviesas se volverán brillantes y suaves después de la máscara con arcilla rosa
Si no puede encontrar en la arcilla rosa lista para la farmacia, puede mezclar en proporciones iguales de rojo y blanco. Eliminar la picazón de la piel y deshacerse de la caspa ayudará a arcilla amarilla.
Aplicar mascarilla de arcilla sobre el cabello seco o mojado. Para que la masa no fluya sobre su cara y no manche su ropa, envuelva su cabello con una envoltura de plástico, trate de sostener la máscara durante 30 minutos. Luego enjuague bien los rizos con agua tibia. Repita el procedimiento debe ser 2-4 veces al mes.
Mascarillas con yema
Estas mascarillas son adecuadas para cabellos decolorados y delgados, brindan los mechones de suavidad y brillo saludable. Pero es importante entender que después de la máscara en los rizos seguirá siendo un olor extremadamente desagradable de huevos crudos. El efecto visible se notará después del primer procedimiento. El método de su uso es el siguiente:
- tomar 1-3 huevos dependiendo de la longitud del cabello;
- separar las claras de las yemas;
- batir las yemas en un tazón profundo no metálico;
- aplique masa de huevo en toda la longitud del cabello, prestando especial atención a las áreas dañadas;
- Deje la máscara durante 10 minutos y luego enjuague los rizos con agua corriente fría. no es necesario incluir agua caliente, de lo contrario el huevo colapsará y será difícil deshacerse del ámbar desagradable;
- luego enjuague las cerraduras con champú y aplique un bálsamo humectante; Si es necesario, lava el cabello varias veces para eliminar el olor a huevo.
Mascara de cebolla
Esta máscara será un poderoso incentivo para el crecimiento activo del cabello. No solo mejora el crecimiento, sino que también ayuda a resolver el problema de la pérdida del cabello. La mascarilla de cebolla le da al cabello un olor desagradable, por lo que incluso después de unos pocos enjuagues vale la pena prepararse para que los rizos retengan un aroma intenso. Es necesario adherirse al siguiente algoritmo de acciones:
- Cebollas finamente cortadas a la consistencia de gachas o picadas con una licuadora;
- agregue 2 cucharaditas de jugo de limón, 1 cucharadita de miel líquida, cualquier aceite cosmético para el cabello a un tazón con cebollas y mezcle bien hasta que quede suave;
- aplicar una mascarilla en el cabello, prestando especial atención a las raíces;
- use una gorra de plástico y deje la máscara en la cabeza durante 30 a 60 minutos; luego enjuague bien los rizos y lave su cabello con un champú suave.
Mascarilla para un mejor crecimiento del cabello.
Acelerar el crecimiento del cabello ayudará a otro remedio popular: una máscara de calentamiento con mostaza, cúrcuma o pimienta. Si va a hacer esta máscara por primera vez, no agregue cúrcuma y pimienta a la mezcla.Primero intente usar una mezcla más suave. Entonces ya puedes ajustar la composición de la máscara tú mismo, según tus sentimientos.
La máscara necesitará los siguientes ingredientes:
- mostaza en polvo;
- Aceite para el cabello de oliva o cosmético;
- miel liquida
El proceso de hacer y usar una máscara incluye los siguientes pasos:
- En un vaso profundo o vaso de plástico, mezcle 2 cucharaditas de mostaza seca, 1 cucharadita de miel y agregue unas gotas de aceite;
- Revuelva bien la mezcla y caliente en un baño de agua o en un horno de microondas hasta que sea agradable a la temperatura de contacto;
- Aplique una mezcla tibia en las raíces del cabello y frote el cuero cabelludo con movimientos circulares suaves;
- luego envuelve tu cabeza con una envoltura y una toalla suave;
- por primera vez, es suficiente mantener la máscara durante 20 minutos, pero es necesario proceder de sus propios sentimientos: si siente un fuerte calor y hormigueo, lave inmediatamente la máscara con agua fría; gradualmente podrá aumentar el tiempo del procedimiento hasta una hora; este tiempo es suficiente para mejorar el crecimiento del cabello y, al mismo tiempo, no dañar el cuero cabelludo;
- Para un efecto máximo, se puede agregar una pizca de cúrcuma o pimiento rojo a la mezcla.
Es importante Esta máscara solo se puede hacer si no hay daños y rasguños en el cuero cabelludo. Y también evita poner la máscara en las puntas secas del cabello. Con el contacto frecuente con la mostaza, las hebras sueltas pueden volverse quebradizas y dividirse.
Jugo de aloe
El jugo de aloe es ideal para la restauración del cabello en casa. Se puede obtener en grandes cantidades de un tallo de la planta. El jugo no utilizado se puede almacenar en el refrigerador en un recipiente de vidrio durante una semana.
Para tratamientos en el hogar también se pueden utilizar. El aceite de aloe, pero no siempre se puede comprar en la farmacia. La tintura de alcohol con aloe no es adecuada para uso cosmético, ya que incluso una pequeña cantidad de alcohol seca la piel y el cabello. Las recetas más populares para el aloe son máscaras como: se pueden agregar unas gotas de jugo o aceite a la composición de cualquier máscara cosmética, loción o bálsamo para el cabello hechos en casa.
El jugo de aloe es hermoso no solo porque ayuda a restaurar la estructura permitida del cabello, sino que también ayuda a combatir la caspa y cura las heridas en el cuero cabelludo.
Mascarillas de miel
Las máscaras con miel hacen que el cabello sea brillante y sedoso. Además, la miel se lava fácilmente con el cabello con agua tibia, por lo que hacer una máscara así es fácil y simple. Una receta excelente, rápida y fácil que se puede usar cada semana es la siguiente:
- mezclar miel líquida con jugo de aloe;
- aplicar la mezcla en las hebras y el cuero cabelludo con movimientos de masaje;
- Después de tal máscara, los rizos se volverán menos quebradizos y adquirirán un hermoso brillo brillante.
Laminación capilar de gelatina.
Esto no es solo un procedimiento cosmético, sino también una excelente mascarilla reparadora para un cabello hermoso. Después de la máscara gelatinosa, los rizos se vuelven brillantes y sedosos, como después de un costoso procedimiento de salón. Para el laminado doméstico se necesitarán los siguientes elementos:
- gelatina alimenticia sin aromas y colorantes;
- bálsamo para el cabello;
- Aceite esencial de pachuli.
El proceso de preparación significa lo siguiente:
- Para comenzar, vierta la gelatina con una pequeña cantidad de agua tibia hervida y deje que los gránulos se hinchen durante 30 minutos;
- luego mezcle bien y agregue una pequeña cantidad de bálsamo para el cabello y 5 gotas de aceite esencial a la mezcla;
- La mezcla gelatinosa se aplica a hilos limpios y secos a lo largo de toda la longitud;
- luego, los rizos se envuelven con una película: el efecto de la sauna se crea con la ayuda de una toalla gruesa;
- Para un mejor efecto, puedes calentar tu cabello con una secadora caliente;
- es necesario sostener una máscara al menos 60 minutos;
- luego la mezcla de gelatina se lava con agua y los rizos se apilan de la forma habitual.
Sal marina
Este componente ayudará a restaurar rápidamente las hebras frágiles y debilitadas, deshacerse de la caspa y el contenido excesivo de grasa en el hogar.
En un tazón de vidrio profundo, mezcle la sal gruesa con 1 cucharadita de canela molida, una pequeña cantidad de decocción medicinal tibia y cualquier aceite cosmético. Frote el exfoliante en el cuero cabelludo. Los gránulos de sal limpian la piel de las partículas muertas y aceleran el proceso de penetración de los granos de sal en las capas de la epidermis.
Puedes combinar una exfoliación con sal con cualquier mascarilla nutricional para un mejor efecto.
Mascaras con pan de centeno
Las máscaras cosméticas con pan de centeno ayudan a detener la caída del cabello y le agregan más volumen al peinado. La miga de pan negro se vierte con una decocción igual de ortiga y se amasa en una papilla uniforme. Esta máscara es ideal para franjas oscuras y de color marrón claro, le da a los rizos un brillo extra y una hermosa sombra.
La masa resultante se aplica a las raíces del cabello, y luego la cabeza se envuelve con polietileno y una toalla para crear el efecto de una sauna. Después de 30 minutos, los rizos se enjuagan suavemente de los restos de la miga y se lavan a fondo con champú. Puede repetir el procedimiento 2 veces al mes.
Consejos útiles
Los expertos recomiendan seguir algunos consejos.
- Si, después de la permanente, la decoloración o el uso frecuente de un rizado caliente, los rizos se vuelven frágiles y los pelos se rompen en longitud. Es más sensato acortar el corte del cabello, eliminar las puntas dañadas, luego los rizos se verán más ordenados y el peinado será más atractivo. Además, el cambio de imagen elevará su espíritu y le permitirá mirarse a sí mismo de una manera nueva. Y será más fácil crecer la longitud deseada cuando desaparezca la necesidad de alimentar los extremos secos.
- La ducha de contraste es útil no solo para el cuerpo, sino también para la cabeza. Cambiar el agua caliente al frío aumenta la circulación sanguínea, lo que estimula el crecimiento activo del cabello. Para la aparición del resultado visible, se recomienda organizar un curso de masaje de contraste diariamente durante 30 días. Haga esto durante 5 a 10 minutos cada vez que se lave el cabello al enjuagar las hebras.
- Peina las hebras a menudo durante el día. Los movimientos suaves del peine en el cuero cabelludo estimulan la circulación sanguínea, lo que ayuda a fortalecer las raíces y el crecimiento del cabello nuevo.
- Durante el curso de los procedimientos, también puede estimular el cuerpo y compensar la falta de vitaminas importantes para el cabello.. Estas son las vitaminas A y E, puede comprar cápsulas en cada farmacia. Los expertos aconsejan tomar cursos de vitaminas de 14 a 30 días.
- Un enfoque integrado para resolver el problema del cabello débil dará los mejores resultados. Pero debe entenderse que no existe una forma universal que se adapte a todos. Y no se enoje si el efecto visible no se puede lograr en el primer mes de tratamiento. Es necesario ser paciente y prepararse para una larga lucha por los hermosos rizos.
- Se debe prestar especial atención a la condición de los hilos cuando cambia la temporada. Durante este período, el cuerpo necesita cuidados especiales y es propenso a una inmunidad reducida. En el verano, más a menudo hacen máscaras de aceite, y en el invierno - hidratante con miel y kéfir. Al comienzo de la primavera, realice cursos de una ducha de contraste para la cabeza, y en el otoño después del lavado, enjuague un rizo con decocciones de hierbas aromáticas y saludables: caléndula, ortiga, tomillo, lúpulo.
Si lo desea, todos los procedimientos se pueden alternar según sea necesario, lo más importante es no olvidarse de organizar tratamientos de spa en el cabello cada semana, lo que eventualmente se convertirá en un hábito.
Para más información sobre el fortalecimiento del cabello, dice tricólogo en el video a continuación.