¿Cómo hacer crecer el pelo en casa?

No hay moda para el cabello largo (como, sin embargo, no sucede para abreviar). Tanto el primer como el segundo son clásicos, estilo, elección individual. Alguien en su juventud se dedica a los cortes de pelo, y después de los 30, literalmente, se agarran la cabeza, lamentando haber cortado durante muchos años, y sin embargo, por naturaleza tienen un cabello hermoso y grueso. Y aquí comienza lo más interesante: un intento de hacer crecer una trenza hasta la cintura.

No quiero esperar por mucho tiempo, se usan los medios más extremos, como máscaras a base de ají picante y docenas de ampollas de ácido nicotínico. Consideremos en el artículo si esto es correcto, si tal táctica da un resultado, si tiene sentido en absoluto personalizar el crecimiento del cabello.

Al ir a "caminar" en diferentes sitios, tropieza con hermosas promesas en letras grandes: "La misma receta para el crecimiento del cabello", "¡Los medios utilizados por nuestras bisabuelas!" Las consignas no merecen la pena.

Para crecer el cabello en casa, solo necesitas comenzar a hacerlo: Fortalece el cuidado del cabello, deja de atormentarlos con carga térmica y no te pierdas en los cortes de pelo. Pero detrás de estas tres reglas simples, un mar de pequeños subpárrafos, sobre los cuales no siempre se refleja el hecho de soñar con rizos hasta la cintura.

Ofrecemos principios de cuidado del cabello para un rápido crecimiento.

• No se puede resolver el problema del crecimiento lento solo por medios externos. Si comes regular, permite un montón de comida rápida y un horario abatido de comidas, no hay nada que esperar del cabello elegante. Y si por el momento (la infancia y la adolescencia) la nutrición no se refleja tan claramente en la condición del cabello, con la edad los contornos del problema se vuelven más y más obvios. Al ajustar su dieta, ayuda a que los tejidos del cuerpo funcionen con la máxima eficiencia. Los nutrientes vienen en las combinaciones correctas, los bulbos capilares reciben la nutrición adecuada, el cabello crece, la piel de la cara mejora, el metabolismo, etc.
• No lea información de fuentes dudosas, que indica cómo despertar los folículos pilosos latentes. Bulbos inactivos o latentes: un concepto más bien que tricológico. Las uñas, por ejemplo, son los mismos apéndices de la piel que el cabello, pero no están durmiendo. Si una persona tiene, en principio, una raíz de cabello, entonces definitivamente no está durmiendo. Un tricólogo puede trabajar con un sistema radicular intacto, pero tenga en cuenta que, en ausencia de cualquier crecimiento, un tricólogo debe hacer esto. Todos los demás casos son características individuales del crecimiento del cabello. Es posible que Curly no crezca tan rápido, pero esta es una percepción engañosa, etc.
• Tome sus características por sentado. Los problemas del cabello, como dicen los expertos, se transmiten genéticamente, y el niño a menudo se hereda no de los padres, sino de los abuelos. Incluso las tías y los tíos pueden pasar no el gen más envidiable. La genética explica por qué algunas personas comienzan a quedarse calvas temprano, y alguien de 55 años puede presumir de tener una cabellera gruesa sin canas. La herencia, por desgracia, no responde al tratamiento. ¡No hay remedios ni recetas de la abuela en la raíz para arreglar la situación no funcionará! Por lo tanto, primero acepte su tipo de cabello, su grosor y tasa de crecimiento, y sueñe con lo que se puede lograr.
• Deja de quejarte por el límite de altura. Ciertamente hay muchos lectores entre los lectores que se quejan: "El vello de los omóplatos crece, y luego todo".¡El límite del crecimiento del pelo no existe! Pero hay problemas que no te permiten crecer el pelo largo. Por ejemplo, hormonas deterioradas, suministro insuficiente de sangre al cuero cabelludo, ciertos factores tóxicos. Por lo tanto, la "longitud máxima" no se encuentra en alguna instalación genética, sino en otras patologías somáticas que se pueden identificar, tratar y obtener buenos resultados en el crecimiento.
• Si los problemas son significativos, acuda a un especialista. Tal vez te importe no solo la longitud, sino la calidad, la densidad del cabello. Para resolver estos problemas, hay tricólogos. La terapia tricológica tiene un gran efecto sobre el crecimiento del cabello, sobre el grosor, sobre el color y la vitalidad.

Y también el crecimiento del cabello largo no tolera la aleatoriedad en el enfoque mismo. Probar muchas herramientas, máscaras, peines, recetas es un amor por la actividad experimental y una obsesión por una idea, en lugar de un enfoque sensato, calculador y de sangre fría.

Probablemente todos saben que el masaje del cuero cabelludo puede acelerar el crecimiento del cabello. Es absurdo negarlo, necesita usar un método tan simple, que no requiera costos (a menos que sea temporal).

Dilema conocido: peinar el cabello durante mucho tiempo o en un par de movimientos, lo que ayuda, y eso lastima los rizos. Recuerde las películas históricas: allí las princesas y las princesas se peinaron antes de acostarse durante un largo tiempo. Y tal ritual, vagando de siglo en siglo, no es accidental. Al peinarse, la actividad de las glándulas sebáceas de la cabeza se optimiza automáticamente, por lo que el sebo diverge a lo largo del cabello, lo hidrata y protege contra las bacterias y las microtraumas.

Porque necesitas peinar dos veces al día. Aproximadamente 30-40 movimientos bastante inteligentes de la piel del cuero cabelludo a las puntas del cabello.

Y fue el primer artículo. El segundo es el verdadero masaje en sí. Es agradable para el cuero cabelludo, si lo haces todo correctamente. Masajea la piel con las manos limpias y secas, intentando tocar todas las áreas. En este punto, usted mejora el suministro de sangre a la piel y el transporte de nutrientes a los folículos pilosos. 3-5 minutos de este masaje son suficientes para comenzar. Puede hacer esto antes de acostarse, acompañando el ritual con alguna acción benéfica paralela. Por ejemplo, incluso antes del masaje, ponga la lámpara de aroma en condiciones de funcionamiento. Por lo tanto, dar masajes al cuero cabelludo causará las asociaciones más agradables y rápidamente podrá convertirlo en un hábito útil y sostenible.

En una semana, el cabello no crecerá 20 cm, por supuesto, incluso si dedicas todo tu tiempo libre al masaje. Pero tales velocidades no son necesarias. Todo progreso en el crecimiento del cabello debe ser gradual. Y el uso de varios estimulantes caros ni siquiera puede compararse con los esfuerzos naturales para mejorar el crecimiento.

Si se enfoca en el uso de herramientas especiales para hacer crecer rápidamente el cabello grueso y largo, lo primero en la lista seguirá siendo las vitaminas. Y no sintético (aunque tampoco deberían ser descartados), es decir, alimentos fortificados.

Estos son los 8 mejores productos para el crecimiento del cabello que pueden reemplazar productos estimulantes caros.

Este producto natural es rico en zinc, que, como ya se mencionó, combate perfectamente la opacidad y el cabello quebradizo. Además, hay vitamina B6 en las semillas, que en realidad es responsable del crecimiento y brillo del cabello.

Elija su favorito - nueces, avellanas, almendras, anacardos. Hay tanta biotina en ellos que no hay razón para dudar de su utilidad para el cabello. Y hay mucha vitamina E en ellos, la que combate el envejecimiento celular.

El salvado es una excelente fuente de fibra, que regula los intestinos y (¡recuerde!) Reduce el nivel de colesterol "nocivo" en la sangre. La celulosa de salvado mejora la absorción de nutrientes. En principio, ayuda a mejorar el cuerpo. Para el cabello, sin embargo, el salvado es útil porque contiene muchas vitaminas B (tanto la biotina como el pantenol están en esta lista).

Hay tanta proteína en el hígado de res como en la carne misma. Y ya sabes que la queratina es una proteína, y la queratina es la principal en el cabello. El hígado es rico en biotina, hierro, vitamina A (¡14 veces más en el hígado que en la mantequilla!) Trate de comprar hígado no congelado, cocine a fuego lento, y no freír.

No solo fruta sabrosa y dulce, sino también un buen producto para el sistema nervioso. En nuestro caso, también es un estimulador natural del crecimiento del cabello y las uñas, así como un remedio natural para mejorar la condición de la piel.

Si una planta es rica en una lista completa de representantes del grupo de la vitamina B, es una espinaca. Tiene tanta proteína y hierro que se usa durante mucho tiempo como un elemento obligatorio en la dieta de las personas con anemia.

El contenido de la vitamina C no se gana con el limón, ¡a saber, el kiwi! Solo una fruta por día, y se satisface la necesidad diaria de vitamina C. Cabello, músculos, dientes: todo necesita una ingesta suficiente de vitamina C, y preferiblemente la ingesta de productos.

Asegúrese de incluir este producto en el menú, y no se limite una vez a la semana si quiere que su cabello crezca naturalmente en casa. El pescado de mar es rico en un valioso conjunto de vitaminas liposolubles.

Por eso insistimos en la importancia de la nutrición para fortalecer el cabello y mejorar su crecimiento, porque es la forma más natural, útil y competente de cumplir con los rizos perfectos. La compra de superfunciones costosas en una farmacia, el efecto placebo a menudo funciona: ungido, masaje, pomada mágica penetró en el bulbo piloso y comenzó la magia ... No, el patrón de efectos en los folículos pilosos es ligeramente diferente.

Si aún monitorea las revisiones en los foros para aquellos que están creciendo, el líder de muchas calificaciones populares se ha convertido en una herramienta eficaz: Mascarilla para el cabello Compliment Naturalis 3 en 1 con pimienta. El fabricante lo declara como un biocosmético con extractos naturales y aceites. La mascarilla actúa contra la caída del cabello, para fortalecer, así como para estimular el crecimiento.

El olor de la mascarilla es agradable, después de lavarla sobre el cabello, no se queda. Se aconseja aplicar un mes una vez a la semana. En el cabello, manténgalo unos 40 minutos (solo en las raíces), si hace mucho calor, elimínelo antes.

Tan pronto como usted, o mejor dicho, la piel de su cabeza, se acostumbró a la herramienta, después de la cancelación, comienza una terrible caída de cabello. La reacción alérgica tampoco está excluida.

En general, las mujeres en los foros comparten sus decepciones: los estimulantes caros dan un aumento estándar y su efecto beneficioso se limita al delicado aroma y efecto de la máscara. Decepcionado con las adquisiciones no baratas, muchos recurren a recetas populares.

Las recetas populares también están bien publicitadas: algunas prometen un crecimiento de 4 cm por mes e incluso una ganancia de 1 cm por 10 cm. Por supuesto, las personas sensatas ignoran dicha publicidad.Pero vale la pena considerar algunas formas por su utilidad.

Considere las recetas populares populares.

Se humedece ligeramente, luego se frota en el cuero cabelludo con una mano. Este es un peeling natural, que realmente causa un torrente de sangre en el cuero cabelludo. La sal también exfolia perfectamente. Elimina partículas de piel ya muertas que, como una cerca, crecen en el camino de nutrientes y minerales. Frote no más de una vez por semana.

Todos han oído hablar del poder milagroso del aceite de bardana. Fortalece las raíces, hidrata el cabello, ayuda al crecimiento. De hecho, el aceite de bardana no puede mejorar significativamente el crecimiento del cabello, pero puede mejorar el estado general de los rizos. Lo principal es la técnica de procedimiento sistemático y correcto. Humedezca abundantemente los dedos con aceite de bardana, incline la cabeza y masajee la piel con los dedos de aceite durante al menos 7 minutos; esta técnica es la más efectiva.

De esta manera dicen "Quiero y espinoso". Es imposible llamarlo inofensivo, aunque la fuerza de tal máscara realmente existe. Muchas mujeres diluyen activamente la quema de mostaza en polvo para que la mezcla literalmente queme la piel debido al aumento del flujo de sangre hacia ella.

La máscara es válida, pero no la más segura, ya que existe un alto riesgo de secar la piel y tener problemas alérgicos. Pero si está dispuesto a correr el riesgo, entonces diluya la mostaza en polvo con agua tibia hasta obtener un estado de gachas. La mezcla debe ser espesa, si fluye hacia abajo - desorden. Aplícalo en las raíces del cabello, cúbrelo con polietileno, mantenlo durante 15 minutos, enjuágalo.

Usa a las mujeres y esta "receta llorosa". Es bueno para todos, solo un inconveniente: el olor. El cabello absorbe perfectamente no los aromas de cebolla más agradables. Y en forma seca, el cabello no huele, pero si caes bajo la lluvia, el olor se volverá activo. Si está listo para someterse a esto, corte una cebolla grande en una papilla, agregue una cucharada de miel líquida y mezcle. En las raíces del cabello, la máscara dura una hora, después de lo cual se lava a fondo. Y necesitas lavarte sin champú.

Si eres demasiado perezoso para molestarte con la levadura de cerveza, puedes tomar la cerveza en sí. Se mezcla un vaso de cerveza con dos yemas de pollo (si el cabello está seco) o proteínas (si es graso). La mezcla se aplica al cuero cabelludo, los rizos se procesan a lo largo de toda la longitud.

¡Otro líder del voto popular! Necesitarás jugo fresco de aloe, brandy y miel líquida. Todos los ingredientes se mezclan en partes iguales, y la yema del huevo se agrega allí. La mascarilla se aplica al cabello mojado a lo largo de toda la longitud, y se usa necesariamente una gorra de calentamiento Puedes lavar la mascarilla en 2-3 horas.

Alrededor de 200 gramos de pan de centeno, más precisamente, su miga, vierta media taza de agua caliente. Después de que la miga esté hinchada y fría, agregue la yema de un huevo a la papilla de centeno. Todo está bien mezclado, aplicado a las raíces del cabello. Envuelva la cabeza con una película, retuerza una toalla tibia y, de esta forma, debe quedarse durante media hora. Si la piel es grasa, la máscara se puede fortalecer con un par de dientes de ajo machacados.

Esto definitivamente no es todas las recetas. Pero tal extremo, cuando se usa, por ejemplo, jabón, trate de usar con precaución. Existe el riesgo de secar el cabello, no logrando el efecto deseado.

El cuidado del cabello a menudo se basa en errores, y es bastante típico. Considera lo más negativo - cómo hacerlo.

• No cepille los rizos desde la raíz hasta la punta. Esto contribuye al estiramiento del cabello y al desgarro. Comience por los extremos y suba suavemente más alto, así es como se hace.
• Peinar el cabello mojado es un delito. Así que se lesionan fácilmente, se vuelven más quebradizos y asquerosos.
• A menudo lavarse el pelo también es malo. Por cierto, la frecuencia de lavado se asocia con el crecimiento del cabello. Se ralentiza si pones tu cabeza bajo el grifo todos los días. Si por la noche ves que los rizos se vuelven grasosos en las raíces, debes cuidarlos con la ayuda de un champú seco. Se las arregla para absorber el exceso de grasa, para que tu cabello vuelva a estar limpio, sin brillo graso.
• Secar el cabello con un secador de pelo todos los días - muy mal. Exactamente cómo involucrarse en pinzas para el cabello, planchado. Dicha termoagresión afecta negativamente muy rápidamente: el cabello está muy partido, se desprende, se cae. Solo piense cuánto pelo se pierde durante el procedimiento de alisado. Sobre cualquier crecimiento y no se puede hablar! Incluso los medios de protección térmica no pueden rehabilitar completamente el procedimiento, aunque su uso proporciona un cierto efecto suavizante.
• Rechazar cortes de cabello de puntas abiertas - No es la mejor solución. Por supuesto, cuando haces rizos, cada corte de un centímetro es una pena. Pero incluso sin un corte de pelo, no se pueden ver las puntas del progreso del crecimiento.
• Aplicar acondicionador en el cuero cabelludo es imposible. La tarea del acondicionador de aire es que cubre el cabello con una película muy delgada, no permite que la humedad se evapore. Pero si esta película útil está en el cuero cabelludo, inevitablemente se obstruyen los poros. Y esto no ayuda al crecimiento del vello, por el contrario, lo inhibe. Si quieres alimentar hebras de las raíces, usa aceites naturales.
• ¡No seque su cabello con una toalla! Tal secado agresivo es perjudicial para su salud. Pero incluso si actúas con cuidado, no acelerará el secado. Por extraño que parezca, en lugar de una toalla, puedes usar una camiseta de algodón. Por último, simplemente sin secarse el cabello más rápido.
• Si no lava su peine, también interfiere con el crecimiento del cabello. El peine es un artículo de higiene personal. Ella también necesita una limpieza constante. Enjuague una vez a la semana con agua caliente.
• ¡No te dejes llevar con laca para el cabello! No es muy útil para el sistema respiratorio y el cuerpo en su conjunto. Con el uso frecuente de lacas, el cabello se vuelve rápidamente opaco, y no pueden llamarse saludables.
• No confíes en los champús 2 en 1. La eficiencia en tales medios supuestamente económicos es cero. El champú está diseñado para abrir las escamas del cabello y eliminar todas las impurezas. Un bálsamo (o acondicionador) tiene una función diferente: alisa el cabello, lo suaviza. Cómo una mezcla puede ser tan "inteligente" que está programada para hacer frente a una, y luego a la otra, ¡de ninguna manera! Estás vendiendo expectativas, no un producto único.
• ¡No frotes el champú en tu cabello! Así haces subir las escamas, por lo que se lesionan. El mismo efecto contribuye a un lío de cabello, después de lo cual son difíciles de peinar. Antes de aplicar el champú, hágalo espuma, aplíquelo con movimientos suaves de masaje.
• Peine no destinado a lesionar el cabello. Si tienes el pelo liso, un cepillo para el cabello llamado hueso de pescado será óptimo. Ella está peinando cada hebra. Cabello rizado solo en peines de madera con dientes raros. Si los rizos son delgados y débiles, puede tomar un cepillo redondo.

No olvides que es necesario dormir no con el cabello suelto, sino recogido en una trenza o al menos una cola. Cabello largo enredado en condición suelta.

Y en el invierno, y en el verano, los rizos deben protegerse de factores externos negativos. Además, no olvide proteger su cabello de pensamientos negativos: no tiene que estar junto al espejo con una regla todos los días, “libere” el proceso, solo haga todo lo que necesita con el programa deseado. Crecimiento exitoso!

Para aprender cómo hacer crecer el cabello en casa, vea el siguiente video.