Los celos al pasado: causas y formas de lucha.

El pasado es el bagaje de la experiencia. Diferente Hay artilugios en esta maleta, que evocan recuerdos agradables y una sonrisa, hay aquellos que quieres tener en tus manos y sentir como si el tiempo hubiera retrocedido, y hay algunos que no quieres mirar. Tales "artefactos" en el equipaje familiar a veces resultan ser las relaciones pasadas de los cónyuges.

El enfoque de los celos hacia el pasado puede ser diferente. La mayoría de las veces, el esposo está celoso de su esposa (o viceversa) con el ex cónyuge o amante. Los cónyuges pueden estar celosos el uno del otro por un hijo de un matrimonio anterior. Los hombres o mujeres abandonados pueden sentirse celosos de su antiguo hijo o hija, que le nacieron en un nuevo matrimonio. Sucede que los celos son experimentados incluso por un ex novio o novia ya fallecido de un ser querido. A veces puede ser un trastorno mental.

Los celos pueden ser como una relación real entre el primero y el producto de una rica imaginación. Considerar las principales causas de los celos.

• Débil voluntad e inseguridad. El hombre implica resistencia, fuerza de espíritu, confianza en el camino elegido y sus acciones. Esto es cuando los padres prudentes lo criaron y no suprimieron estas cualidades en él. Un niño mimado y sobreprotegido como un niño, como un adulto, asumirá que todo le pertenece a él, incluyendo a su mujer con todo su espacio personal. Su comunicación con el ex compañero puede dar lugar a un sentido de propiedad en él, y luego exigirá un informe permanente o una permanencia permanente en el hogar en detrimento de su carrera o pasatiempo. Si en la infancia el chico era frecuentemente reprimido y resuelto, entonces los adultos dudarían constantemente de su consistencia como hombres, se compararán con los demás, no para mejor y se preocuparán de que su novia elija al primero que le parecía más digno que él.

• Experiencia pasada sin éxito. A menudo sucede que un hombre ya ha experimentado la experiencia del adulterio en las relaciones con otras mujeres. Si un cierto comportamiento del antiguo amante condujo a la traición (por ejemplo, ella se vistió cuidadosamente antes de reunirse con el anterior), entonces en la mente subconsciente, tal comportamiento se registra como el hecho de la traición. En una nueva relación, el mismo comportamiento de la pareja será una señal de traición, aunque la niña no tiene nada de malo en sus pensamientos y un cuidado personal cuidadoso es solo un buen hábito.
• Contacto frecuente antiguos amantes. Si la esposa está en constante correspondencia o llama a menudo, se encuentra con la primera, entonces, naturalmente, puede lastimar a su esposo. Aunque estas reuniones pueden deberse a asuntos comunes o asuntos de niños en común. Entonces el hombre celoso puede trasladar su irritación a los niños.
• Trastorno mental. Sucede esa opción. La mayoría de las veces es una desviación adquirida de la norma como resultado de una combinación de las causas anteriores que contribuyen al estrés severo. El estrés rompe los mecanismos de defensa de la psique, y el comportamiento humano se vuelve inadecuado. Manifestado en la búsqueda de un socio, el requisito de información constante e inmediata, aumento de la sospecha.

• Falta de fe en ti mismo. La vulnerabilidad en mayor medida que los hombres es inherente a las mujeres. Y si una niña era subestimada cuando era niña, su dignidad femenina era menospreciada, entonces, como adulta, vivirá con la sensación de que es una mujer, madre y amante inferior.Estos sentimientos no le permiten abrirse completamente y agudizarse por las dudas, se compara con un rival potencial y trata de aclarar su viabilidad a través de un compañero. Ella puede preguntarle constantemente sobre su relación, cómo pasaron el tiempo juntos, qué le dijo a ella. En esta versión, los celos pueden extenderse a los hijos de un hombre de un matrimonio anterior.
• Eso le recuerda a la primera. El propio compañero cuenta sobre el ex compañero, describe los momentos de su vida juntos, muestra los lugares donde descansaron juntos, almacena las cosas que se le presentan. Una mujer, por naturaleza dotada de emoción, es más fácil imaginar cómo se sentía con respecto a la primera y proyectarla al presente. Los regalos de los anteriores, que realmente llevan una parte del antiguo dueño, no pueden molestar menos, y la fantasía femenina sobre esta base pintará un cuadro de traición.
• Conoce a tu pareja con una ex mujer. Estas pueden ser reuniones personales o llamadas telefónicas y conversaciones de chat. Los socios anteriores pueden ponerse en contacto para asuntos comunes o, si se sabe de manera confiable que no tienen asuntos comunes, se unen por algo más.

Celosos de nuestro compañero con el pasado, nos sumergimos en el mundo irreal, es decir, mientras estamos en el control de los sentimientos negativos, no vivimos en el momento presente, sino que estamos mentalmente presentes en las historias ya pasadas. Dejar de estar celoso de un hombre por una ex novia o esposa de un ex amante es posible. Y depende principalmente del celoso mismo. Aunque, aquellos que están celosos, también pueden dar un par de consejos.

Si tiene una relación de confianza con un compañero, entonces no sentirá irritación en respuesta a un cambio en su comportamiento, sino el sufrimiento de un ser querido. Trate de apoyarlo, pero no se arrepienta, humillará a su pareja, no se arrepienta de las palabras que lo ayudarán a sentirse significativo y digno. Si los celos son infundados, intente hablar abiertamente con su alma gemela, si es posible en un ambiente amistoso. Descubre exactamente lo que duele a tu pareja. Ya su atención sincera puede ser suficiente para agotar la confrontación entre ustedes.

Es posible que usted mismo haya notado o notado después de la conversación que está provocando celos a su ser querido. Tal vez usted a menudo habla sobre relaciones pasadas o demuestra cosas donadas durante este período. Si es así, piénsalo, ¿por qué necesitas una autoafirmación?

Ahora vamos a averiguar qué hacer para superar los celos.

Volvamos a los motivos de los celos femeninos.

• Duda de sí mismo. ¿Trata de recordar quién le dijo o cuándo, o aclaró que no se está vistiendo así, que no está siendo femenina y, en general, una mala anfitriona? Recuerde estas o afirmaciones negativas similares. Es importante entender que no te pertenecen. Estas frases a veces fueron emitidas accidental o intencionalmente por sus padres u otros parientes, novias, aquellos a quienes realmente creía y, por lo tanto, aceptaron esas mismas palabras como verdad. Ahora trabaja un poco más y encuentra tus propias declaraciones. Date tiempo para este proceso y para su maduración. Practica a diario, porque el escenario de la vida no se puede deshacer en un instante.
• A menudo recuerda lo primero, habla de ella. ¿Él quiere causar tus celos, o simplemente exponer los hechos, pero sientes aflicción, dolor, odio u otro sentimiento que te destruya? Para comunicárselo a tu esposo, no tienes que calumniarlo, levantarlo o recoger platos. Puede informar su condición de manera más benigna. El más exitoso de ellos: una conversación franca. De hecho, quieres que aprenda sobre tus sentimientos. Así que háblale de ellos.Solo cuando sientas que puedes hablar con calma, elige un momento. El propósito de tal conversación no es convencer al compañero de que es un villano, sino traerle sus sentimientos.

• Tu marido está saliendo con un antiguo amor. Realmente pueden tener asuntos comunes y esto es normal. ¿Por qué debería crear enemigos a su alrededor? La preservación de las relaciones humanas normales puede hablar sobre su falta de conflicto y sobre el hecho de que no las oculte, sobre su honestidad ante usted. Un punto interesante: por la forma en que habla acerca de las cualidades femeninas de la primera o de otras niñas, a menudo se puede juzgar su actitud hacia el sexo femenino en general. Si no hay una razón obvia para los celos, trate de usar la situación para su beneficio, mantenga su dedo en el pulso. Si esto todavía no te da paz, debes hablar de corazón a corazón con tu hombre, no insultarlo, sino compartir tus sentimientos.

¿Cuál de las siguientes razones te pone celoso de tu compañero?

• Alta autoestima. ¿Piensas seriamente que alguien te puede pertenecer? Luego, tenga en cuenta que en la vida habrá (o ya ocurrirá) situaciones en las que se lo considerará el objeto de la pertenencia de alguien.
• Mayor desconfianza. Cuando de niño tus padres o parientes, deseando sinceramente para ti solo el bien y creyendo que tienes cualidades de voluntad fuerte en ti, te instigaron, te ridiculizaron por una acción noble hacia una chica, retirado cuando mostraste asertividad e independencia al defender tu opinión, Se ha formado una imagen mental en tu subconsciente: soy gracioso, torpe y no tengo derecho a mi opinión o algo así. Definir estas actitudes con las que vive actualmente es el primer paso para encontrarse presente. Este proceso no es rápido, pero vale la pena implementarlo.
• Los celos como resultado de fracasos pasados ​​con las mujeres. Este proceso es más fácil de controlar, ya que es más consciente y fácil de rastrear. A pesar de la similitud de algunos momentos de sus relaciones anteriores y actuales, aún debe comprender que sus compañeros son personas completamente diferentes. Por lo tanto, es importante separar el pasado y el presente, fijándonos conscientemente en él.
• La esposa se comunica a menudo con la anterior. Todos los problemas se resuelven si se resuelven pacíficamente. La irritabilidad y el descontento solo repelen. Una conversación con su compañero le ayudará a sobrellevar sus sentimientos. Cuéntale tus dudas. Sus pensamientos medidos, medidos, tranquilos y confiados, pero no el tono agresivo harán su trabajo, y usted podrá transmitir a su esposa lo que quiere. Para que el diálogo tenga lugar, es imperativo escuchar la respuesta, sin hacer conclusiones prematuras, y dar la otra mitad para hablar.

Si estás celoso de los hijos de tu compañero, entonces tú mismo todavía eres una persona inmadura. Debido a que una personalidad estable y estable es generalmente difícil de desequilibrar, esa persona conoce su propio valor y aprecia y respeta los sentimientos de otras personas.

La conexión entre el niño y el padre es un sentimiento brillante, la experiencia de la paternidad es una felicidad incomparable. Si tiene esa experiencia, es más fácil para usted comprender a su pareja y, de no ser así, abrir su corazón. Comprenda que el amor verdadero es un estado en el que lo experimenta para todos y todo lo que lo rodea a usted y a su compañero. Ella es omnipresente y no divide a la familia en la tuya. Busca este sentimiento, cuida sus manifestaciones trémulas y tu vida adquirirá un nuevo significado y la alegría morará en tu corazón. Después de eso, notará cómo cambia su actitud hacia los hijos en general, hacia los hijos de su cónyuge y, de hecho, hacia su cónyuge.

Las personas con baja autoestima deben aprender a compartir sus propios sentimientos y pensamientos, opiniones y opiniones.Los pensamientos destructivos que te han visitado, que rompen la armonía interna, interfieren con la comunicación con personas cercanas, puedes y debes aprender a dejarlos ir. Para hacer esto, identifique tal pensamiento de una manera conveniente: nombre, color, forma o, si se percibe, olor, tacto. Esto ayudará a hacerlo más claro.

Dale las gracias por la ciencia (gracias a ella, ahora puedes conocerte mejor en el presente), perdónala por molestarte, perdona a la persona que te ayudó a fortalecerla y a dejarla mentalmente. El pensamiento y la sensación liberados por usted pueden volar como un globo o desaparecer en una niebla, o desaparecer de alguna manera diferente.

Trauma psicológico por ruptura en relaciones anteriores. Vivir en el pasado es lo mismo que estar en realidad virtual. Para aprender a vivir en el presente, intente hacer un ejercicio simple: elija un momento conveniente, un lugar (preferiblemente solo) y durante unos cinco minutos (puede configurar un temporizador) anote qué sentimientos observa, qué pensamientos, sentimientos, deseos le llegan. Practícalo regularmente, y notarás por ti mismo que estás cada vez más en el presente, y te sientes más y más de lo que eres real.

En el caso de un trastorno mental motivado por los celos, la resolución del problema se juega por el grado de conciencia de la propia desviación por parte de los celos. Si es consciente de su estado y de los motivos que lo motivaron, puede intentar resolver el problema usted mismo utilizando las técnicas descritas en el artículo. Si no puede hacer frente a sí mismo, debe buscar ayuda de un psicoterapeuta.

Cómo dejar de estar celoso del pasado, vea el siguiente video.