Los celos: lo que es, causas, signos y formas de liberación.

La afirmación de que un hombre celoso ama necesariamente no siempre es cierta, porque los celos son diferentes, son causados ​​por diferentes emociones y sentimientos, tienen diferentes motivos. Comprender los mecanismos de los celos, el conocimiento de sus tipos y sus consecuencias no solo determinará con precisión la persona celosa patológica, sino que también proporcionará respuestas a las preguntas sobre cómo enfrentar este sentimiento desagradable.

Los celos son la calidad fenomenal de la psique humana, sobre el origen del cual los científicos todavía están discutiendo. En psicología, existen bastantes definiciones de este sentimiento, pero ninguna de ellas expresa plenamente la esencia de lo que está experimentando una persona celosa. Se cree que los celos son una emoción brillante que expresa la necesidad de preservar la posesión exclusiva de algo. Los autores de novelas y directores seriales de mujeres suelen romantizar este sentimiento, pero en realidad no hay nada sublime en ello, es decir, de hecho, un sentido de propiedad, agravado bajo la influencia de ciertas circunstancias.

Los celos le dieron mucho al hombre. Gracias a este sentimiento, las personas formaron la institución del matrimonio familiar y monógamo. En los albores de la humanidad, este sentimiento protegió a la tribu de mezclar sangre con una tribu vecina: los hombres subconscientemente, al no poseer ningún conocimiento del campo de la psicología y la psiquiatría, protegían de forma vigilante a las mujeres, a quienes consideraban propias, de la invasión de extraños. La naturaleza ha creado un mecanismo mental para preservar las características únicas de la tribu, su ADN.

En base a esto, los celos sobre el espectro de las emociones que lo componen son muy similares a lo que las personas son engañadas. Una mujer está celosa de un hombre, sintiendo la amenaza de perder la "fuente de recursos" para ella y su descendencia.

Los celos masculinos suelen ser similares y siempre van acompañados de sentimientos de auto infracción e inferioridad. A la naturaleza del hombre se le da cierta sed de dominar, subyugar, conquistar. Por lo tanto, comienza a estar celoso precisamente cuando siente que puede perder, perder el control y el poder.

Finalmente, disipemos el mito del romance de los celos y descompongámoslo en emociones componentes. En qué consiste nuestra envidia:

• miedo (perder algo significativo, estar solo, perder);
• enojo, enojo (contigo mismo, con un compañero, con un posible oponente o rival);
• ofensa (a ti mismo, a un compañero);
• autocompasión
• ansiedad

Como puedes ver, no hay nada romántico y agradable en esta lista. No hay amor, cariño, ternura, atracción sexual. Los celos no siempre ocurren en una persona amorosa, y una persona amorosa no siempre experimenta este sentimiento. Por lo tanto, los celos pueden atribuirse a los sentimientos antiguos, pero más bien destructivos. No hay nada constructivo al respecto.

En cierta cantidad y forma, todos tienen celos. Incluso los niños pequeños demuestran algo similar a este sentimiento cuando las relaciones habituales con la madre están en riesgo (por ejemplo, en el nacimiento de un segundo bebé).Esta reacción psicológica no se aplica a lo innato, sino que se considera genéticamente determinada y es característica de todos los miembros de la raza humana.

Si es adecuado, normal, moderado, entonces no daña ni al celoso ni a su pareja ni a su salud. Las formas destructivas de los celos no solo pueden estropear las relaciones de una persona con otros y con el mundo, sino que también pueden causar enfermedades mentales y de otro tipo. Los mecanismos de desarrollo de enfermedades sobre la base de los celos se consideran psicosomáticos.

Los celos excesivos y patológicos ocupan uno de los principales lugares entre las causas de los conflictos familiares, los divorcios y el asesinato y homicidio de mujeres.

Los celos los celos - la discordia. Los psicólogos distinguen varios tipos de este sentimiento, todos los tipos tienen su propio carácter, grado de peligro y patogenicidad.

Este es el tipo más común. Cada segunda persona sufre con este o ese grado de baja autoestima. La inseguridad también es característica de casi todos. A costa de ciertos esfuerzos, una persona crea autoestima, pero es muy frágil, vulnerable. Su hombre trata de protegerlo durante toda su vida. Naturalmente, en el caso de una situación potencialmente peligrosa en la que la autoestima puede colapsarse por completo, reacciona celosamente.

Para él es importante ni siquiera que tenga o no tenga sentimientos por un compañero, es importante a toda costa no permitir una situación en la que se vea ridículo a los ojos de los demás. Tales celos a menudo ocurren sin amor en absoluto, aunque el hombre celoso mismo cree sinceramente en la declaración "celoso significa amar".

Tales celos son inherentes a las personas que sobrevivieron una infancia difícil, aquellos que sufrieron el castigo, la humillación, no pudieron establecer una relación constructiva normal con sus compañeros. Los adultos con tal pasado son generalmente muy vulnerables, sensibles, sensibles.

Este tipo de celos se manifiesta por ataques verbales, insultos, reproches y reproches. Las personas muy celosas de este tipo pueden cambiar fácilmente su otra mitad, pero no ven nada malo en sus propias acciones, porque la victoria "de lado" solo ayuda a fortalecer su frágil autoestima personal y no del todo alto grado.

Este es también un escenario de relación bastante común. En el espectro emocional de un hombre celoso, prevalece el miedo a la pérdida de propiedad. Para él, una esposa es una propiedad, como un gato o un perro. Las madres a menudo son tan celosas: si la actitud hacia el hijo es propietaria, entonces los celos maternos se dirigen a la nuera, y algunas veces a los amigos del niño criado, que ya no puede ser solo su propiedad. Quiere pertenecer a los demás.

Si una persona percibe a la otra como propiedad, la valora, porque en el nivel reflejo, se han desarrollado mecanismos para la generación de emociones agradables a partir de la posesión. Pero cualquiera que pueda tomarlo, invadirlo automáticamente causa una fuerte ira e incluso agresión del hombre celoso. A menudo, tales celos se experimentan como el insulto más fuerte, cuyos objetos son aquellos que están celosos y aquellos que se atreven a quitarles la propiedad.

El amor está presente en tales celos, pero material, racional. Muy a menudo, un hombre tan celoso puede recurrir a la venganza, actos feos e incluso despreciables, así como también tiende a castigar físicamente al delincuente y su "objeto de adoración y posesión". Los hombres con este tipo de celos pueden ser bastante crueles.

Este es un tipo de celos muy delicados. Por lo general, está estrechamente relacionado, según los psicoanalistas, con el déficit de atención en la infancia.Si todo o la mayor parte del amor se da a un hermano, hermana, padrastro o madrastra, el niño puede crecer con un miedo tremendo de perder a un ser querido. Este es el miedo que subyace a sus celos. Pero tales celos se distinguen del tipo anterior (posesivo) por la falta de una relación con una persona, en cuanto a algo solo personal. Una persona simplemente tiene miedo de perder a un ser querido.

Lo muestran los episodios, y cuando el hombre celoso recibe su porción de amor y atención, se calma un momento y deja de atormentarse con conjeturas. Estas personas celosas son las que mejor que otras pueden perdonar los hechos del adulterio, si realmente ocurren. Están listos para aceptar la presencia de alguien más en la vida de su pareja, si al no abandonarlos, se quedaran con ellos. Están ansiosos, indecisos, nunca deciden organizar el desmontaje con asalto, solo ocasionalmente se les recordará sus celos con reproches débiles y silenciosos.

Ni una gota de amor en tales celos no pasa. Un hombre celoso ni siquiera es tan celoso, ya que no tiene idea de lo que realmente siente por su pareja. Obviamente, una cosa es que un compañero no le conviene con algo, y existe una gran necesidad de cambiarlo (a), de influenciarlo (a). Pero es imposible hacer esto directamente, y por lo tanto una persona cae en un estado celoso, que es una proyección de sus propios sentimientos y problemas confusos y no resueltos.

Se trata de una envidia patológica, que muy a menudo acompaña a ciertos trastornos mentales, así como a las ansias irreprimibles de alcohol o drogas. Tiene mucho paranoico. Es una enfermedad, no el amor. El propósito del hombre celoso es solo uno: reprimir completamente a otra persona, subyugarla.

Muy a menudo, tales celos no son razonables, la evidencia del hombre celoso de su inocencia no es tenida en cuenta por los celos, está celoso simplemente porque la humillación de su compañero le da placer sádico. Se desarrolla gradualmente. Al principio, este comportamiento es incluso aprobado por la sociedad. Sólo despierta un sentido de justicia propia en el hombre celoso. Es difícil decir cómo pueden terminar los celos y la paranoia. No pasa por sí mismo, no disminuye.

Se trata de los celos patológicos típicos, una variedad de las condiciones más peligrosas, que a menudo se convierten en las causas del asesinato y el suicidio. Los celos ciegos y maníacos pueden desarrollarse a partir de cualquiera de los tipos mencionados anteriormente, pero solo si la persona tiene ciertos requisitos mentales para esto. La evidencia y el sentido común no son necesarios para el hombre celoso, ella está convencida del hecho de la infidelidad y la traición. Él no quiere escuchar ni escuchar ningún argumento.

Al principio, el hombre celoso disfruta de sus sospechas. Le dan placer masoquista. No hay diferencia si hay un hecho de traición: en cualquier caso, el hombre celoso permanece satisfecho con sí mismo (si no hay traición, exhala con alivio y se elogia por su vigilancia, y si la hay, se elogia por su perspicacia y su mente aguda). Entonces la sospecha se vuelve pequeña, dejan de complacer, es necesario aumentar la "dosis" de las experiencias; así es como aparecen las razones inventadas y poco realistas.

Los celos patológicos son muy ricos en manifestaciones: desde la vigilancia y el espionaje hasta las escenas violentas "desde cero", desde el chantaje hasta la restricción de la libertad de un compañero (cerrándolo en un apartamento, la prohibición total de comunicarse con alguien), asalto, violencia, violencia sexual y la crueldad.Las personas celosas patológicas necesitan tratamiento psiquiátrico calificado, y si lo rechazan, deben mantenerse alejadas de ellas para preservar su propia psique, salud y vida.

Un hombre celoso no es la mejor característica. Es poco probable que alguien inicie conscientemente una relación con un compañero, sabiendo que es un gran hombre celoso. Pero en la etapa inicial de una relación, generalmente es muy difícil distinguir entre lo normal, inherente a todo, de vez en cuando, los celos de un sentimiento patológico, infatigable. La actitud celosa es bastante destructiva. Afecta de manera adversa al celoso y al que se encuentra en la posición de la víctima. Al mismo tiempo, no hay mucha diferencia en qué tipo de sentimiento es, las consecuencias pueden ser negativas.

Los celos pueden romper incluso las relaciones fuertes. Puede ser una manipulación cuando el celoso quiere lograr algo, y las escenas desagradables pueden alterar incluso a una persona imperturbable. La acumulación de emociones negativas, que se produce en ambos participantes del proceso, puede conducir gradualmente al desarrollo de enfermedades psicosomáticas. Vivir bajo estrés es bastante difícil. Significa vivir con grandes limitaciones. Se pierde la confianza, el respeto mutuo y la igualdad emocional inicial de los derechos importantes para las relaciones normales.

Algunos aconsejan usar los celos por el bien, es decir, a veces manipularlos para reavivar los sentimientos que han comenzado a desvanecerse, para encender una chispa de interés en los ojos de un compañero. A veces, este sentimiento realmente tiene tal efecto: después de la reconciliación, los sentimientos brotan y las relaciones en una pareja "cobran vida". Pero este efecto es temporal. Cada vez, la pareja necesitará más y más sacudidas emocionales, un poco de celos se volverá pequeño, y esto será el comienzo del desarrollo de una condición patológica que es peligrosa para ambos.

Las acusaciones de que los celos pueden ayudar a reconocer el amor verdadero generalmente suenan absurdos, especialmente porque ya sabemos que estos conceptos casi no están interconectados. La única ventaja que se puede considerar en este proceso psicológico es la tendencia de algunas personas celosas a convertir la energía en sí mismas.

Los celos pueden tener una variedad de razones. A veces, ni siquiera los realiza el hombre, es decir, existen solo a nivel subconsciente. Veamos de dónde vienen los celos.

• Trastornos de personalidad (en particular - narcisista y alarmante). En el primer caso, la persona está convencida de que es hermosa, no tiene igual, no permite situaciones en las que su autoridad pueda sufrir. En el segundo, lo contrario es cierto: hay incertidumbre, miedo al fracaso, al futuro.
• Baja autoestima. Puede ser así desde la infancia o puede aparecer bajo la influencia de ciertos eventos negativos, fallas y fallas, después de lo cual una persona desarrolla una percepción dolorosa de su propia persona, falta de confianza en sus habilidades y virtudes, desconfianza de la gente.
• Trastornos neuróticos (Lesiones en la cabeza, algunos otros trastornos del sistema nervioso central).
• Deterioro físico y función sexual reducida. (Tipo de celos baja autoestima).
• Ofensiva defensiva (Los celos son una manipulación, cuya tarea es desviar la atención de la pareja de sus propias infidelidades, cambiar su atención al conflicto, para justificarlo)
• Gran diferencia de edad. El sentimiento patológico surge cuando hay un malentendido de cualquier tipo entre los socios.
• Experimentada experiencia de traición, traición. Cuanto más traumático y difícil fue el período de recuperación después del shock, más probable es que una persona transfiera sus experiencias negativas a cualquier relación posterior y desconfíe de la nueva pareja.
• Infancia dificil (falta de amor de los padres).

El desarrollo de los celos contribuye al egoísmo personal, alta autoestima, adicción a las bebidas alcohólicas y sustancias narcóticas. Incluso si una persona dejó de beber o consumir drogas, recibió tratamiento, tiene un mayor riesgo de perturbar la percepción de la realidad en el futuro. Hay muchas personas celosas patológicas entre los antiguos alcohólicos.

Desafortunadamente, es bastante difícil reconocer al celoso patológico a la vez. Puede ser una persona educada, inteligente, educada, muy encantadora, o una persona tímida y tímida, apasionadamente enamorada. Opciones de comportamiento antes de la aparición de reacciones inadecuadas - cientos y miles. Pero hay una característica por la cual es posible, aunque de manera indirecta, pero tratar de adivinar una mayor tendencia hacia los celos. Esta es una imaginación vívida, fantasías sexuales, así como una cierta tendencia a volver a menudo al mismo pensamiento, su obsesión. Es solo un conjunto que a menudo comienza la simulación de situaciones de traición en la psique humana, sin importar cuán buena sea la razón para esto (y si lo fue).

Es muy fácil reconocer a un compañero celoso:

• Él culpa sin fundamento. Cualquier signo de atención, incluso lejos de los íntimos, es percibido por una persona del lado del sexo circundante como una pista de la posibilidad de tener sexo con su segunda mitad en el costado: un colega condujo a casa, un viejo conocido llamado, se demoró en el porche, hablando con un vecino: todo se convierte en causa de reproche Y si un compañero se quedó en el trabajo o no atendió el teléfono después de que comenzaron a llamarlo, esta es una razón para resolver el problema.
• Intentos de control. Las manifestaciones de esta característica pueden ser diferentes: de las preguntas sobre quién llamó y por qué, por qué es tan tarde, a dónde va el socio y con quién a este espionaje para revisar el teléfono, la correspondencia en las redes sociales, establecer contactos comerciales y de negocios, amigos y conocidos. Es importante no perder el momento en que el hombre celoso intenta no solo verificar, sino también establecer sus propias reglas, manipular, prohibir ir o ir a algún lugar, prohibir la comunicación con viejos conocidos o colegas fuera del proceso de trabajo.
• Escándalos y escenas. Aquí puede haber una gran cantidad de síntomas. Algunas excavaciones triples meticulosas, otras, un fuerte berrinche, y otras generalmente prefieren la escena de celos públicos frente a vecinos, familiares o conocidos. Hay quienes se callan y se retiran a sí mismos, largamente ofendidos y desafiantes, limitan la comunicación y el contacto sexual.

En una relación con un celoso, es importante saber que su objetivo principal es hacer que te sientas culpable. Incluso si no tienes nada que confesar, no hubo adulterio, entonces, en opinión de los celosos, debes arrepentirte sinceramente de haberle dado motivos para dudar y sufrir. No juegues con él. Explique con calma y seriedad que no hay razón para preocuparse, no tiene por qué culparse. Si esto no es suficiente, no se humille, no entre en conflicto.

Si los celos no son un juego de rol fácil, que los cónyuges consintieron con el consentimiento mutuo para ganar más emoción, entonces no tiene sentido hablar de algún beneficio de ello. Los celos siempre destruyen las relaciones y las personalidades de las personas. Aquellos que experimentan este conjunto negativo de emociones, se acosan, su sueño se ve perturbado, son incapaces de evaluar adecuadamente la realidad.

Viviendo bajo el mismo techo con un celoso doloroso y por el segundo lado. Es por eso que el cansado de los cargos de la pareja presentó el divorcio. Los adultos que sufren no pueden ser de ninguna manera un ejemplo positivo para los niños si están en una familia. Las escenas y los escándalos traumatizan la psique del niño, y también existe una alta probabilidad de que el niño tome como base el patrón de comportamiento de uno de los padres. Si el hombre celoso se convierte en un ejemplo, entonces en su propia familia tal niño practicará las sospechas e insultos, y si la víctima se convierte en un ejemplo, entonces el niño adulto puede evitar cualquier relación y formar una familia, sin querer convertirse en una víctima.

A nivel fisiológico (si lo que se dice en el aspecto psicológico no convence), notamos que:

• en el momento de fuertes celos, una persona experimenta emociones que aumentan el nivel de la hormona vasopresina en la sangre (su tarea es mejorar y aumentar el flujo de sangre a los músculos durante el ejercicio);
• El hombre celoso produce más adrenalina y endorfina;
• el exceso de estas hormonas aumenta la probabilidad de accidente cerebrovascular, ataque al corazón;
• con un estado prolongado de celos, la ansiedad aumenta;
• la producción de hormonas del estrés se hace constante;
• aumentos de peso;
• Hay trastornos de las funciones sexuales, infertilidad (las hormonas del estrés suprimen parcialmente la producción de hormonas sexuales masculinas y femeninas).

Cuando su propiedad (lo que usted considera suyo) corre el riesgo de ser confiscada por otra persona, no hay tiempo para analizar la situación. Busca diferencias para entender que este sentido de pertenencia o celos, nadie lo hará. La naturaleza ofrece solo dos opciones para la acción: dar o luchar por su último aliento. Por lo tanto, es deseable conocer las diferencias, ni siquiera las más celosas, sino la que se ha convertido en objeto de los celos.

El sentido de propiedad que se dice en un hombre celoso por lo general no excluye el concepto de amor, sino este amor en particular: la pareja ni siquiera piensa en darle la libertad de elegir. Si el socio decide todo por ti y solo te pone antes del hecho, entonces este es probablemente el sentimiento de propiedad. Un compañero que se guía por el miedo a perder el suyo propio, y no al amor, se distingue por una mayor irritabilidad cuando el sujeto de la propiedad se vuelve incómodo (hace o dice algo que no necesita decir o decir).

Una persona amorosa nunca priva a una pareja:

• el derecho a elegir;
• derechos de voto;
• Autoestima y dignidad.

Si estás celoso y ya has llegado a la conclusión de que es hora de deshacerte de los celos, estás a medio camino del éxito. Aceptar este hecho es lo más difícil. O más bien, para asumir la responsabilidad de las experiencias celosas, tú mismo las creaste.

Por lo general, el método de reemplazar los pensamientos e imágenes negativas por otros positivos ayuda bastante bien: por ejemplo, cada vez que se introducen pensamientos insidiosos y despreciables sobre un compañero, recuerde un buen evento de su vida juntos, un día feliz y vivido previamente. Esto ayudará a eliminar el miedo y el resentimiento, reemplazándolos con gratitud, alegría y reconocimiento a la pareja.

Si los celos han adquirido signos de patología, y el hombre celoso no quiere ni puede hacer nada con eso, la segunda mitad tiene solo dos opciones: o soportar y poner su vida en riesgo todos los días y horas, o irse. Quedarse con una persona puede continuar solo bajo una condición: acepta una visita a un psiquiatra, prescribe un tratamiento, ya que los celos califican tales celos no como un capricho o un rasgo de carácter, sino como un "trastorno de personalidad delirante paranoico".Hay muchos métodos profesionales: desde medicamentos hasta hipnoterapia, que pueden aliviar la enfermedad y reducir las manifestaciones negativas de los celos delirantes. No lo trates no se puede - el estado progresa.

Para vencer los celos en sí misma, hasta que se convierta en una enfermedad mental, debes seguir los consejos de los psicólogos.

• Detenga cualquier acción que no contribuya a los intereses de su amor (cancele la vigilancia, vale la pena el esfuerzo de dejar de leer los mensajes y asociarse a las redes sociales).
• Trabajar con miedos. Si hay miedo de estar solo, aumentar la autoestima, hacer nuevos amigos, conseguir un perro, encontrar un pasatiempo interesante. Si existe el temor de quedarse sin una persona específica como fuente de beneficios, aprenda cómo obtener estos beneficios (ir al trabajo, mejorar las habilidades, establecer metas ambiciosas).
• Deja de compararte con los demás. Las comparaciones solo refuerzan el sentimiento de inferioridad. Eres una persona única. Y el compañero te eligió.
• Tome medidas activas para mejorar las relaciones (evitar conflictos, pasar un fin de semana juntos, normalizar una vida íntima, es útil tener un pasatiempo compartido).
• Se honesto con tu pareja. Simplemente hable, con calma y en profundidad, con confianza y respeto mutuo. No te apresures a hacer estupideces, dale una oportunidad a tu compañero.
• Aprende a perdonar. Tanto usted como su pareja. Ayuda mucho a hacer frente a las emociones negativas. Incluso si tus sospechas se confirman tarde o temprano, la capacidad de perdonar será muy útil y te ayudará a enfrentar la decepción.

Cómo superar los celos, mira el siguiente video.