La piel de las manos está expuesta diariamente a muchos factores negativos y, por lo tanto, necesita atención regular. Además de la piel, las articulaciones y los huesos pueden lesionarse y se necesita una rehabilitación compleja para restaurarlos. No es necesario comprar herramientas costosas o ir a salones para mantener la condición de las manos en buenas condiciones. En casa, puedes hacer y tomar baños para las manos. Este artículo discutirá con más detalle las propiedades de los baños y las recomendaciones para su preparación.
Caracteristicas
El cuidado completo de las manos se puede organizar en el hogar, sin tener que recurrir a servicios caros en los salones. De los componentes simples y asequibles, puede hacer baños de forma independiente para las manos en el hogar, lo que no será menos costoso en los suministros de las tiendas. La composición se puede hacer a partir de una variedad de componentes.
En primer lugar, los baños difieren en las propiedades que tienen. Las soluciones pueden tener un efecto beneficioso no solo en la piel, sino también en las articulaciones y los huesos, además de mejorar la circulación sanguínea. Antes de preparar el baño, es importante considerar el propósito para el cual se llevará a cabo este procedimiento.
Más a menudo, los problemas asociados con la piel de las manos. Incluso sin ningún efecto negativo de factores externos y lesiones, la condición de la piel con la edad tiende a empeorar. En primer lugar, esto se debe a cambios relacionados con la edad y al envejecimiento de la piel. El segundo problema común es la piel seca, que se produce debido a la humedad insuficiente.
Incluso si las manos están en buenas condiciones, no descuide los medios para cuidar. Tomar baños regularmente mantendrá su piel en buenas condiciones y evitará muchos de los problemas asociados con ella.
El deterioro de la condición de la piel se produce por las siguientes razones:
- sin el uso de nutrientes, la piel con el tiempo pierde una gran cantidad de humedad, como resultado de lo cual se seca y se descama;
- Las condiciones climáticas como el viento, la radiación solar directa, las caídas de temperatura y las precipitaciones afectan la piel;
- los procesos de regeneración celular disminuyen con la edad, y la capa externa de la piel se vuelve más delgada;
- Algunos problemas en el cuerpo relacionados con la falta de yodo o ciertas vitaminas pueden afectar el estado de la piel;
- Daño químico y mecánico a la piel.
Los beneficios
Para el cuidado de la piel de las manos se utilizan una variedad de herramientas y procedimientos. Cada método tiene sus ventajas.
Considere las ventajas de los baños de manos:
- Este procedimiento ayuda a restaurar la piel incluso en casos avanzados cuando la piel se ha vuelto muy seca;
- Tiene un efecto nutritivo e hidratante;
- Ayuda en la lucha contra el envejecimiento de la piel y alisa eficazmente las arrugas.
- reducir la sudoración de las manos;
- Los baños de sal pueden usarse durante la rehabilitación después de una fractura, lo que reducirá el dolor, aliviará la hinchazón y ayudará a regenerar los huesos y tejidos dañados.
- fortalecer las articulaciones y ayudar a reducir la inflamación, por lo tanto, a menudo se utilizan para la artritis;
- Promueven la regeneración de tejidos, aceleran los procesos metabólicos y la renovación celular, por lo que se utilizan para curar pequeñas heridas y grietas;
- se puede usar como agente aclarador, ya que la máscara ayuda a deshacerse de las manchas de la edad.
Contraindicaciones
En ciertos casos, no tomar un baño para las manos. Si descuida las contraindicaciones para tal procedimiento, solo puede empeorar la condición de la piel o incluso dañar al cuerpo en su totalidad.
El baño de manos no se recomienda en los siguientes casos:
- Hay daños severos en la piel en forma de heridas y grietas;
- niveles elevados de azúcar en la sangre;
- venas varicosas en las manos;
- presión arterial alta
- Inflamación de la piel, que se acompaña de secreciones purulentas.
Recetas
Hay una gran cantidad de recetas preparadas para baños de manos. Solo es importante elegir la composición más adecuada para un caso particular.
Todos los baños se pueden dividir en tres tipos:
- contrastando
- baja temperatura;
- alta temperatura
El procedimiento para tomar bandejas de contraste implica el uso de composición tanto caliente como fría. En este caso, las manos deberán sumergirse en agua de diferentes temperaturas. Este procedimiento permite mejorar la circulación sanguínea y un efecto positivo no solo en la piel de las manos, sino también en el estado de todo el organismo.
Los baños fríos tienen un efecto similar con los procedimientos de contraste. En este caso, el efecto también está en el sistema circulatorio. Además, este procedimiento tiene un buen efecto tónico para todo el cuerpo.
El uso de compuestos calientes se toma con el fin de reducir los procesos inflamatorios de la piel. Además, estos baños ayudan a reducir el dolor y, por lo tanto, a menudo se usan en rehabilitación después de fracturas, esguinces y esguinces.
Cuando se agregan componentes adicionales al agua, las propiedades del baño cambian significativamente. La principal influencia en este caso sobre la piel de las manos tendrá los ingredientes utilizados y sus propiedades.
Cera de parafina
La parafina es ampliamente utilizada en cosmetología, ya que tiene algunas propiedades curativas. En primer lugar, se utiliza para hidratar y suavizar la piel áspera. Entre las composiciones hidratantes y suavizantes para la piel, el baño de parafina es uno de los más populares.
Para fines cosméticos, lo mejor es usar parafina, comprada en una farmacia. Para un solo uso se requieren unos doscientos gramos de la sustancia. No se recomienda utilizar velas de cera de parafina u otros artículos de uso doméstico para el procedimiento, ya que la calidad de la sustancia en este caso será muy dudosa.
Para hacer ese baño, primero debe llevar la parafina a un estado líquido. Para derretir la parafina, es mejor calentarla en un baño de agua. Es importante asegurarse de que la sustancia fundida no esté demasiado caliente. De lo contrario, puede quemarse la piel.
Para proteger la piel de forma adicional, es mejor lubricar la crema con propiedades hidratantes antes del procedimiento. Una vez que la parafina se haya derretido, debe sumergir las manos en una masa viscosa y mantenerla durante cinco segundos. Los pasos para bajar y retirar los cepillos de una sustancia fundida se deben repetir aproximadamente tres veces.
La parafina envuelve las manos y las endurece con una capa delgada. Para mejorar el efecto de usar un baño de parafina, cepillos recubiertos con una sustancia endurecida, se recomienda envolver con una película adhesiva, después de lo cual se usan guantes. Después de treinta minutos, puedes soltar tus manos y quitarles una capa de parafina.
Con soda
La soda, utilizada en cantidades moderadas, tiene un efecto beneficioso sobre la piel de las manos y es muy eficaz para combatir la descamación y la sequedad. Hay varias formas de hacer baños de soda.
La primera receta implica el uso de los siguientes componentes:
- un litro de agua a temperatura ambiente;
- en una cuchara pequeña de bicarbonato de sodio y amoníaco líquido;
- Cuchara grande de jabón líquido o virutas de jabón.
Todos los ingredientes se mezclan en una masa homogénea, después de lo cual es necesario sumergir las manos. El tiempo del procedimiento es de veinte minutos, después de lo cual debe limpiarse las manos con una toalla seca y limpia.
La segunda versión del baño está hecha de una cucharada de bicarbonato de sodio, tres gotas de yodo y un litro de agua. En tal baño de manos es necesario soportar un cuarto de hora.
Con sal
Los baños de sal tienen un efecto beneficioso sobre los huesos y las uñas. En el primer caso, la composición se utiliza con fines de rehabilitación después de una fractura, y en el segundo, fortalece las uñas. Se recomienda tomar baños de sal como un curso completo, que debe durar diez días.
Para preparar la solución para un solo uso, necesitará una cucharada grande de sal y 350 mililitros de agua tibia. Los componentes se combinan y se mezclan hasta que la sal se disuelve completamente. Después de eso, las manos deben introducirse en la solución durante no más de quince minutos.
Glicerina
El baño de glicerina es otro compuesto eficaz para combatir la piel seca. Además de las propiedades hidratantes, esta herramienta realiza funciones de protección, reduciendo el impacto negativo de la luz solar directa, las bajas temperaturas y la precipitación. Para preparar la máscara, es necesario combinar el té de manzanilla con glicerina (1 cucharadita) y amoníaco líquido (diez gotas).
Primero debe preparar una infusión de dos cucharadas grandes de manzanilla seca y 500 mililitros de agua. Primero debe hervir el agua, y luego añadirle una planta medicinal y mantenerla durante 10 minutos, después de lo cual la solución debe filtrarse. En la infusión resultante ya se introdujeron todos los demás componentes. Se recomienda que la bandeja con glicerina no tome más de veinte minutos.
Con almidon
Los baños de almidón se utilizan para restaurar la piel. Tales mezclas nutren e hidratan la piel, y también promueven la regeneración de tejidos. La forma más fácil de preparar el baño es mezclar una cucharada de almidón en un vaso de agua tibia.
Los aceites vegetales y esenciales se pueden agregar al almidón. Para la piel gruesa, además del almidón de patata, se recomienda verter una cucharada de aceite de oliva en el agua.
Decocciones
Como los baños, se pueden utilizar diferentes caldos. Las infusiones de plantas medicinales ya son una composición completa para el procedimiento. Sin embargo, si lo desea, puede agregar a la decocción y otros componentes.
Celandine cura las quemaduras y también ayuda en la lucha contra muchas enfermedades de la piel. La concentración de celidonia no debe ser demasiado alta. Para preparar la infusión necesitará una cucharada de plantas secas y 20 mililitros de agua hervida caliente. La solución se infunde durante 20 minutos, después de lo cual se debe mezclar con 2,5 litros de agua y ya se debe utilizar como baño.
La infusión de corteza de roble se utiliza principalmente como un medio para combatir la sudoración excesiva de las palmas. Para un mejor efecto, el baño se prepara con la adición de productos lácteos. Una cucharada de corteza de roble se debe hervir en 250 mililitros de leche durante media hora. El caldo resultante se debe pasar a través de un tamiz fino o una gasa, y luego se mezcla con medio vaso de agua tibia.
Después de eso, puedes tomar un baño de manos. Se recomienda realizar un procedimiento de este tipo diariamente, hasta que aparezcan resultados positivos. El caldo se puede preparar para varias sesiones a la vez, ya que se puede almacenar durante mucho tiempo en el refrigerador sin perder sus propiedades.
Con ácido cítrico
Las formulaciones a base de ácido cítrico ayudan a fortalecer las uñas delgadas y quebradizas. Sin embargo, estos baños no deben usarse más de una vez a la semana, de lo contrario solo puede dañar la piel y las placas de las uñas. Para cocinar significa que deberá mezclar una cucharada de aceite vegetal y una cucharada pequeña de ácido cítrico.La composición resultante debe calentarse ligeramente en un baño de agua hasta obtener una masa homogénea, en la que desee sumergir los dedos durante quince minutos.
Con aceites esenciales
Los aceites esenciales se pueden agregar a los baños, donde se utiliza otro componente como base, o el extracto se puede agregar al agua como elemento principal. El propósito de la composición dependerá de las propiedades del líquido aromático. Los aceites de coníferas ayudan a aliviar el dolor en las articulaciones y aliviar la fatiga. Para preparar una herramienta de este tipo, necesitará media cucharadita de líquido fragante diluido en dos litros de agua tibia.
Para blanquear las uñas y darles un tono más uniforme, use el baño con la adición de extracto de limón y romero. Por 250 mililitros de agua tibia, tome tres gotas de cada líquido fragante. Tomar este baño no debe tener más de veinte minutos. El extracto de perejil también tiene un efecto blanqueador.
Consejos
Hay muchas opciones para preparar baños de manos. Los componentes para dicha solución deben seleccionarse teniendo en cuenta la propensión a las reacciones alérgicas a ciertos productos, la edad y el estado de la piel. A la edad de 30 años, es mejor incluir ingredientes como la harina de avena, los jugos naturales de frutas y verduras y las bebidas de leche agria.
Después de los cuarenta se recomienda hacer en el baño de manos con miel, jugo de aloe, aceites esenciales y crema. Las plantas medicinales en la composición del baño serán útiles para cualquier edad sin excepción.
La colección de hierbas correctamente seleccionada ayudará a rejuvenecer, hidratar y restaurar la piel.
Antes de tomar un baño para las manos, se recomienda limpiar la piel de impurezas. Para hacer esto, puedes lavarte las manos con jabón regular. Para que los componentes del baño puedan penetrar más fácilmente en la piel, se recomienda eliminar las partículas muertas de la superficie de la piel con un exfoliante antes del procedimiento.
Cómo hacer baños para suavizar la piel de las manos en casa, vea el siguiente video.