¿Cómo fortalecer las uñas?

Una imagen hermosa y completa es imposible sin una manicura. Pero incluso el recubrimiento más caro no puede ocultar defectos ni compensar las uñas débiles, ya que ninguna manicura puede decorar las uñas rotas, débiles y exfoliadas. Y si se vuelven sosos, frágiles y quebradizos, es hora de pensar en cómo devolverles una apariencia saludable.

Las uñas, como el resto de nuestro cuerpo, necesitan vitaminas. Especialmente la falta de elementos útiles se puede observar cuando cambia la estación y durante la estación fría. Durante este período, las uñas pueden comenzar a exfoliarse y volverse más frágiles y débiles. Hacer frente al problema solo ayudará a un curso completo de recuperación y fortalecimiento. Y para esto no es necesario recurrir a especialistas costosos o comprar reservas de cosméticos. Puedes realizar todos los procedimientos para la reanimación y mejora de las uñas en casa.

Cuando nos reunimos y nos comunicamos, siempre prestamos atención a las manos del interlocutor. Son capaces de decir mucho sobre la persona opuesta. Y, por lo tanto, recientemente, los salones de belleza ofrecen diversos tratamientos tanto para mujeres como para hombres. Pero para darle a tus manos un aspecto bien cuidado, no es necesario gastar tiempo y dinero en costosas ofertas de spa. Todos los procedimientos se pueden realizar de forma independiente, sin salir de su hogar, utilizando solo productos naturales.

Para empezar vale la pena decidir qué son las uñas. De hecho, estas son garras que han cambiado en el proceso de evolución. Su función principal es la rigidez mecánica de las yemas de los dedos, que es especialmente necesaria cuando necesita obtener algo, hacer palanca o realizar cualquier otra manipulación, por ejemplo, para eliminar la picazón de la piel. La placa de la uña en sí misma consiste en proteína solidificada y contiene azufre, calcio, zinc, selenio, cobre y fósforo.

Pero esto no significa que si las uñas son débiles y comienzan a romperse, entonces el problema solo está en la genética. En primer lugar, debe prestar atención a la nutrición, ya que las uñas, la piel y el cabello son un reflejo peculiar de todo el organismo. Quizás su cuerpo esté tratando de advertirle que se ha producido algún tipo de falla y que debe prestar atención a su salud. Las uñas pueden deteriorarse no solo después de la construcción o recubrimientos de gel. A menudo, la fragilidad aparece después de agotar las dietas, las enfermedades y las deficiencias de vitaminas.

Considere cuidadosamente la placa ungueal y preste atención a tales fenómenos:

• Si observa pequeñas manchas brillantes en la uña, entonces no tiene suficiente magnesio. Incluya salvado, semillas de calabaza, nueces, legumbres, almendras, piñones, pistachos, cacahuetes y avellanas en su dieta diaria.
• Si las uñas crecen muy lentamente, coma más requesón, queso, yogur natural, pescado, legumbres y nueces.
• Si las uñas se vuelven quebradizas, entonces el cuerpo carece de sodio. Una gran cantidad de este mineral se encuentra en peces marinos, legumbres, huevos de gallina y productos lácteos.
• Si sus uñas se exfolian, agregue más proteína a su menú diario.Puede ser carne, pescado, productos lácteos, legumbres, cereales y batidos de proteínas.
• Las uñas de la capa pueden también debido a la falta de grasa. Por ello, en la dieta deben estar presentes alimentos ricos en ácidos grasos. Y esto no significa que pueda comer papas fritas a diario, mayonesa, manteca de cerdo o grasa. En el menú de cada persona debe haber productos con un alto contenido de macronutrientes. Por lo tanto, coma más nueces, semillas, aceite de linaza, aguacates, productos lácteos, aceitunas, yemas, pescado y chocolate negro.

También en la estructura de la placa ungueal está influenciada por factores externos, que incluyen detergentes domésticos, frío, daños mecánicos, etc. Por lo tanto, use guantes de goma cuando trabaje en la casa para minimizar el contacto de la piel con productos químicos agresivos y proteger sus manos durante las heladas.

Restaurar la placa de la uña y darle a las uñas una apariencia hermosa no es tan difícil. Todos los procedimientos se pueden realizar sin salir de casa. Pero además del hecho de que necesita cuidar la uña, debe prestarse especial atención a todos los dedos. Así, por ejemplo, al cuidar las uñas, se debe prestar especial atención a la cutícula. Esta es una piel densa ubicada en la base de la placa ungueal. Realiza una función importante: los protege de la penetración de infecciones. La cutícula se puede recortar con pinzas especiales, aparatos o quitarse con medios adicionales.

Cortar la cutícula es necesario una o dos veces al mes., porque durante este procedimiento la piel crecerá más rápido cada vez y se volverá más áspera. Y si se retira de la placa ungueal por medios especiales, regresará unos días después a su lugar original. Por lo tanto, la cutícula siempre se puede juzgar por la calidad de la manicura.

Considere algunas formas simples y al mismo tiempo efectivas para fortalecer las uñas en el hogar.

La mejor manera de fortalecer la placa ungueal son los baños. Para su preparación requiere un mínimo de componentes, y la preparación de un baño pequeño tomará varios minutos. Como base se pueden usar sal marina, hierbas medicinales, aceites esenciales y otros componentes disponibles.

Si las uñas no tienen suficientes vitaminas, inmediatamente se vuelven débiles y quebradizas. La forma más efectiva de fortalecerlos es el agua de mar. Y puede organizar un procedimiento de spa con sus manos, incluso sin salir del mar. Suficiente para comprar en la tienda gran sal de mar y disolverla en un bol con agua tibia. Puede realizar este procedimiento diariamente si tiene 20-30 minutos gratis. Y en dos semanas notará que las uñas empezaron a crecer más rápido y su superficie se volvió más brillante y suave.

Baño de leche le permite restaurar rápidamente las uñas en casa. Como saben, la leche es una excelente fuente de calcio, que es tan necesaria para las uñas debilitadas. Y llevar a cabo tal procedimiento es bastante simple. Basta con comprar leche entera de vaca en el supermercado más cercano. Lo principal es que el porcentaje de grasa fue al menos del 2,5%. Verter la leche en un recipiente hondo y calentar en el microondas durante 30 segundos. Sumergir los dedos en la leche durante media hora. Y luego lávese las manos con jabón y use una crema hidratante. No te olvides de procesar también la cutícula.Tomar un baño de leche se recomienda 2-3 veces a la semana. Y luego en un mes notarás cambios.

Resulta que la gelatina puede usarse no solo para preparar bocadillos y postres. Ayuda a revivir las uñas después de la extensión, y también nutre las uñas dañadas y les da un brillo extra. La gelatina se puede comprar en cualquier tienda de comestibles, siempre que el polvo no contenga colorantes ni sabores. En un recipiente hondo, mezcle 1 cucharada de gelatina y 200 ml de agua caliente. Revuelva bien la mezcla hasta que toda la gelatina se disuelva. Cuando la temperatura del líquido se vuelva cómoda para los dedos, baje las uñas en el baño durante 10 a 20 minutos.

En caso de emergencia, el aceite también se puede utilizar como baño. Lo mejor es reforzar el plato de clavo adecuado de aceite de oliva, almendra y ricino. El aceite de oliva se puede comprar en cualquier tienda de comestibles, y el aceite de ricino y almendras se venden en pequeños frascos en cadenas de farmacias. En las mismas proporciones, mezcle los aceites y baje los clavos en el baño durante 15 minutos para que la placa quede completamente cubierta con líquido. Después del procedimiento, seque sus manos con una servilleta para eliminar el exceso de aceite y frote el resto del producto en la placa y la cutícula con movimientos de masaje, luego deje que los aceites residuales se empapen. Mejor use guantes de algodón por unas horas, y, si es posible, por la noche. Un baño de este tipo ayudará a restaurar rápidamente la estructura de las uñas dañadas por la extensión o el esmalte en gel.

Para la preparación de hierbas con una decocción de hierbas necesitarás una mezcla de varias hierbas., que pueden comprarse en la farmacia o reunirse en verano por su cuenta. Las flores de manzanilla, bardana y hierba de San Juan son adecuadas para el fortalecimiento. Agregue una cucharadita de hierbas secas al recipiente y vierta agua hirviendo sobre él, deje que se elabore durante 10-15 minutos. Cuando la temperatura del caldo se vuelva cómoda, sumerja los dedos en un recipiente durante media hora. Después del baño, seque las manos con un paño seco o una toalla, y luego use una crema hidratante nutritiva.

Para el baño de miel, además de la miel líquida, necesitará 2 cucharadas de aceite de oliva. Cucharas y un huevo de gallina cruda. Mezcle todos los ingredientes en un recipiente y caliente la mezcla en un baño de agua o en un microondas. Mueva con cuidado hasta que esté uniforme y baje las yemas de los dedos durante media hora. Después del procedimiento, lávese las manos con agua corriente con jabón y aplique un humectante en las uñas y la cutícula.

Las mascarillas se aplican a la placa ungueal con suaves movimientos de masaje. Medios frotados con cuidado directamente en la uña y la cutícula. Después de completar el procedimiento, puede usar guantes de algodón y dejar la máscara durante unas horas en las manos.

Cualquier grosella es adecuada para este procedimiento: rojo, negro o blanco. Las bayas también pueden ser frescas o congeladas. Tome un par de bayas y frótelas en la placa de la uña. Deje el jugo separado por 10-15 minutos, luego lávese bien las manos con agua y jabón para que no haya marcas en la piel. Con este procedimiento, es necesario tener mucho cuidado de no salpicar la ropa o los muebles con jugo. Esta máscara se puede hacer un par de veces al mes.

El yodo ayuda a combatir las uñas apagadas y debilitadas, le da a la placa un color brillante, por lo que se recomienda aplicar dicha máscara antes de acostarse. Con un hisopo de algodón, aplique un poco de yodo en cada uña y cubra uniformemente todo el plato. El producto se absorbe rápidamente, especialmente si las uñas están muy secas. Este procedimiento no es adecuado para el uso diario y se recomienda como profilaxis o además con tratamiento complejo 1 vez por temporada.

Fortalecer las uñas pueden ser remedios populares, por ejemplo, usando una máscara de avena y manzanilla. En la temporada de verano, puede usar flores frescas, y en invierno puede reemplazar las que no están secas. En la farmacia, puede comprar flores de manzanilla secas en bolsas de té, pero para usarlas como máscara, los pétalos deben ser liberados de la bolsa. La harina de avena contiene muchas vitaminas B y E, así como rica en aminoácidos. Pero para su uso en fines cosméticos adecuados cereales sin procesar. Entrar en la tienda de avena sin azúcar y aditivos adicionales. Si está preparando una máscara solo para usarla en sus manos, entonces necesitará en un recipiente hondo para mezclar las flores de avena y manzanilla en una cucharadita. Rellene la mezcla con agua hirviendo y cubra. Deje 5 minutos para infundir, luego muela con cuidado hasta obtener un estado de suspensión. Aplicar la mascarilla en las uñas y dejar reposar durante 20-30 minutos.

Si las uñas crecen muy lentamente, puede usar una máscara de cuajada en combinación con un baño de leche. La receta para esta máscara es muy simple: en un tazón profundo, mezcle una cucharadita de queso cottage y unas gotas de aceite de oliva o de ricino. Revuélvalos bien hasta obtener la consistencia de la crema agria. Aplique el producto a la placa ungueal y deje reposar durante 30 minutos. Se recomienda usar una máscara de cuajada un par de veces a la semana durante un mes.

La miel es un excelente componente nutricional en muchos tratamientos. Además de los baños, la miel líquida se puede utilizar como componente principal de la máscara. También en la miel puedes agregar unas gotas de manteca de cacao o coco y frotar la mezcla en las uñas y la cutícula. La mascarilla se puede mantener a mano durante 10 a 30 minutos. En este caso, todo depende de la perseverancia, ya que la miel es un componente muy pegajoso, por lo que no es muy cómodo sentarse con él en tus brazos durante mucho tiempo.

La mascarilla ayudará a acelerar el crecimiento de las uñas. E incluso durante una semana de uso, ya verá los primeros resultados tangibles. Pero esta receta no se recomienda para los propietarios de uñas delgadas y dañadas, ya que el componente principal de la máscara es el pimiento rojo picante. Intente agregar una cantidad más pequeña de pimienta al principio y ajuste las proporciones en función de las sensaciones. Mezcla el pimiento rojo y tu crema hidratante para manos favorita en las mismas proporciones. Revuelva bien hasta que esté uniforme. Aplique una mascarilla en las uñas, pero tenga cuidado si hay lesiones en la piel o llagas alrededor de la placa ungueal. La forma más conveniente de aplicar la máscara con un cepillo especial o un hisopo de algodón. Dejar por 15 minutos. Si sientes una sensación de ardor, lávate antes la mascarilla. Después del procedimiento, aplicar una crema o aceite cosmético.

Se sabe que la parafina y la cera tienen un gran efecto sobre la placa ungueal, por lo que a menudo se usan en cosméticos de belleza. Pero a menudo todas las instalaciones de la tienda y los tratamientos de spa en los salones son caros. Cualquier máscara puede ser tomada en casa y costará mucho menos. La parafina cosmética se puede comprar en la tienda de belleza. La parafina se vende generalmente en frascos pequeños, pero dura un promedio de seis meses.

Siguiendo las recomendaciones del fabricante, derrita la parafina en un baño de agua a un estado líquido. Agregue unas gotas de aceite de oliva a la mezcla y luego aplique el producto resultante a las uñas. También puedes usar guantes en las manos. La duración del procedimiento es de 1.5-2 horas.Por supuesto, puede parecer que tal máscara lleva demasiado tiempo, porque durante todo el tiempo el movimiento de los brazos será limitado. Pero esto está bien, porque este tiempo puede reservarse para ver tu película favorita y relajarte con música relajante. Se recomienda realizar este procedimiento 1-2 veces al mes. La parafina acelerará el crecimiento de las uñas y ayudará a alinear su estructura.

También puedes hacer de forma independiente una crema nutritiva en casa. Para fortalecer las uñas necesitas un 30% de crema, jugo de aloe, aceite de caléndula, espino amarillo y aceite de bardana. Todos los ingredientes deben mezclarse en las mismas proporciones al estado de la crema líquida. Frote el producto diariamente 1-2 veces al día en la placa ungueal y la piel alrededor. Guardar la crema terminada debe estar en el refrigerador.

Después de la finalización de cualquier procedimiento, no se recomienda manicure y aplique barniz inmediatamente. En combinación con máscaras y baños, puede utilizar barnices curativos y reafirmantes. Dichos recubrimientos se recomiendan para uñas muy finas que pueden romperse en la más mínima curva. El revestimiento reafirmante hará que la placa ungueal sea más densa y gruesa.

El fabricante indica todas las recomendaciones de uso en el paquete. Especialmente populares son los recubrimientos protectores de Eveline 8 en 1. A juzgar por las revisiones, el barniz no solo ayuda a fortalecer las uñas débiles y quebradizas, sino que también brinda un aspecto hermoso. Aplicar el producto en las uñas debe ser suave para que el barniz no se ponga en contacto con la piel. Durante cuatro días todos los días es necesario cubrir las uñas con una capa de barniz, y en el quinto día eliminar el barniz con un líquido ordinario y repetir el procedimiento nuevamente. Por lo tanto, debe utilizar la herramienta durante 2-3 semanas. Durante este tiempo, las uñas se volverán más suaves y fuertes, la herramienta ayudará a eliminar la fragilidad y deshacerse de la opacidad.

Las uñas de las manos no crecen tan rápidamente, durante 1 mes la placa crece en promedio en 1 mm, es decir, se necesitan unos seis meses para que crezca una uña larga y suave.

Ofrecemos algunos secretos más efectivos y, al mismo tiempo, simples para el cuidado de las uñas:

• No utilice una lima de metal en bruto. Es mejor reemplazarlo con un modelo moderno de vidrio o plástico.
• Para restaurar la apariencia saludable de las uñas después de la acumulación, tomará varias semanas. La forma más fácil sería una mascarilla diaria de aceite de jojoba, que se puede comprar en la farmacia. Todas las noches antes de acostarse, frote el aceite caliente en el plato y la cutícula. Después del procedimiento, se recomienda dejar que el aceite empape por completo y no lavarse las manos con jabón. Durante todo el período no se recomienda barnizar las uñas para no retrasar el proceso de tratamiento.
• También para las uñas se puede utilizar aceite de semilla de uva, árbol de té, lavanda, sándalo, bergamota, albaricoque y melocotón. Todos los aceites se pueden mezclar y frotar en la placa ungueal y la cutícula, o agregar unas gotas en máscaras, baños o cremas nutritivas.

• A menudo las uñas pueden exfoliarse y romperse debido a la falta de vitaminas. Pero para resolver la situación también es bastante simple herramientas de farmacia. Compre ampollas de vitamina A y E. Algunas compañías farmacéuticas ofrecen vitaminas complejas Aevit. Estas vitaminas son necesarias para tomar cursos en el interior, pero también son excelentes para usar en las uñas. Para hacer esto, use una pequeña aguja para perforar una cápsula con vitaminas líquidas y distribuya el producto sobre todas las uñas. Una cápsula es suficiente para los 10 dedos. Frote las vitaminas en la placa ungueal y la cutícula. Después de 1-2 semanas de uso diario, verás qué tan fuertes son tus uñas. Este procedimiento se recomienda una vez por temporada para nutrir y mantener la salud de la placa ungueal.
• Deshazte de la amarillez de las uñas y fortalecer el plato ayudará a una rodaja de limón.A menudo, las uñas se vuelven débiles y quebradizas debido a la falta de vitamina C. Luego, cualquier fruta con un alto contenido de vitaminas, como el limón, acude al rescate. Para el procedimiento necesitará una pequeña rodaja de limón y algo de tiempo libre. Aplica una rodaja de limón en cada uña durante 30 segundos. Este procedimiento es bueno porque no requiere mucho tiempo libre o una larga preparación. Alimentar la placa ungueal puede ser a la hora de acostarse o incluso durante la pausa del almuerzo. Y en lugar de limón, puedes usar toronja o naranja.

Sobre qué más hay maneras de fortalecer las uñas, vea el siguiente video.