¿Cómo cuidar adecuadamente tu rostro en casa después de 50 años?

Cada edad tiene sus propios matices y sus propias reglas. En cuanto a las mujeres, su carta de triunfo principal es el cuero. A lo largo de los años, ha sufrido una serie de cambios relacionados con la edad, y después de los 30, 40 y 50 años, comienza a requerir una mayor atención. Un golpe especial cae en la frontera de 50 años de edad, durante la menopausia. ¿Qué causa el envejecimiento de la piel femenina? ¿Cómo y cómo cuidarla adecuadamente? Las principales respuestas a estas y otras preguntas serán consideradas más adelante.

Una mujer es hermosa a cualquier edad. Especialmente cuando te cuidas. Muchos factores influyen en la apariencia de la piel de la mujer. Después de 50 años, se agrega otra crisis de edad característica: la menopausia. Y esto, ante todo, afecta a la cara.

En general, la menopausia se acompaña de:

• Piel delgada y seca;
• cambios en la composición química de los componentes subcutáneos - reduciendo la cantidad de ácido hialurónico y el deterioro de la calidad del colágeno natural;
• disminución de la función regenerativa;
• cambio de pH;
• Una disminución en el nivel de estrógeno en la sangre, la principal hormona femenina.

A los 55, 60 años, muchas mujeres observan la aparición de pigmentación oscura, arrugas faciales, hinchazón de la cara, ojeras debajo de los ojos. No solo es posible envejecer bellamente, sino que también es necesario. Y no se trata solo de procedimientos costosos y complejos realizados por una cosmetóloga o cirugía plástica.

¿Quieres cambiar el mundo? Empieza por ti mismo. Esta verdad siempre ha sido conocida por todos, pero aún tiene su grano de verdad. El conjunto de acciones por la mañana y por la noche destinadas a mantener la piel en buena forma, incluso en casa, dará un resultado positivo.

Para preservar a los jóvenes ayudará a tales puntos destacados.

• Poder Las tendencias de la moda moderna en el campo del riesgo nutricional adecuado conducen al hecho de que en 10-20 años tendremos abuelas para siempre con el entusiasmo y la energía de las niñas. Por supuesto, una transición repentina a un nuevo esquema de energía después de 50 no conducirá a un resultado ideal incluso en 1-2 meses. Pero vale la pena cambiar su dieta si contiene grandes cantidades de sal y azúcar, productos de harina, especias picantes, carne, chocolate y yema de pollo. Reemplaza todo esto se recomienda frutas, verduras y productos lácteos.
• Cultura fisica Los ejercicios físicos más sencillos tonifican no solo los músculos. Ayudan a mejorar la circulación sanguínea y generalmente afectan el estado psicoemocional de una mujer después de los 50 años.
• El agua Beber agua mineral sin gas hoy en día tiene que ver con casi todo el planeta. Este es uno de los fundamentos de la moda HLS hoy. Y debido al período climatérico, la humectación interna se vuelve especialmente importante. Los expertos aconsejan comenzar su día con un vaso de agua pura tibia sin gas. El volumen total de fluido en diferentes fuentes varía de 1.5 a 3 litros por día.

• Deshacerse de los malos hábitos. Este artículo debe ser eliminado de su vida por completo, si después de 50 años planea verse al menos 40. La mayoría de los fumadores y bebedores de alcohol son quienes más sufren. Tomar el sol y las camas de bronceado ocupan el segundo lugar (un exceso de radiación ultravioleta en el verano afecta tanto a la piel femenina como a las heladas en invierno).Luego vienen las infusiones de café y té, los choques emocionales y nerviosos, las almohadas muy duras, la falta de sueño, el lavado con jabón común.
• Cuidado facial complejo de la piel. Este procedimiento afecta la condición de su epidermis desde el exterior. Es un complejo de productos industriales o caseros que hidratan, limpian y nutren la piel. El enfoque correcto para la elección de cosméticos le ayudará a verse más joven en combinación con el desempeño del resto de los artículos en esta lista.

Cuando el equilibrio de agua en el cuerpo no se altera, entonces todo es más fácil y más rápido. Lo mismo ocurre con la hidratación de la piel después de los 50.

Existen 5 reglas básicas que le permitirán acercarse al resultado deseado sin el uso de sustancias auxiliares.

• Deshágase de los limpiadores alcalinos que eliminan la película de grasa natural. Retiene la humedad dentro de las células y los álcalis la eliminan.
• Renunciar a los productos de cuidado a base de alcohol. También secan la piel femenina.
• Protege tu rostro del exceso de sol, viento y escarcha.
• Comienza un buen hábito como masaje facial.
• Use mascarillas y cremas hidratantes de alta calidad.

La limpieza facial se debe hacer 1 vez en 3 semanas. Esto hará que los poros estén más limpios y no dañe la piel. Es mejor usar el exfoliante por la mañana, inmediatamente después de levantarse, o por la noche, antes de acostarse. Aplicar limpiador es mejor sobre la piel al vapor.

Un elemento importante de la limpieza diaria de la piel madura es el lavado. Las mujeres mayores de 50 años están contraindicadas en el uso de jabón, que contiene niveles elevados de álcali o glicerina.

Los más recomendados para el lavado de tales medios:

• infusiones de hierbas (manzanilla, tilo, cuerda o tomillo);
• agua micelar;
• frotando la piel con cubitos de hielo (puede congelar solo agua mineral sin gas, decocciones de hierbas, trozos de fruta o verdura congelados).

Es necesario realizar manipulaciones en la limpieza de la piel dos veces al día: mañana y tarde. Después del lavado, puede utilizar una herramienta adicional - tónica. Da soporte a la piel durante todo el día y le da frescura. El mejor momento para usar es la mañana.

En la etapa final se debe aplicar crema o mascarilla.

Este punto también se puede dividir en varios procedimientos separados que son obligatorios para la implementación:

1. use una crema hidratante de día o de noche;
2. Aplicar crema o mascarilla nutritiva antiedad.
3. Para cuidar la piel alrededor de los ojos.

Los esteticistas aconsejan el uso de cosméticos con una buena reputación, probados por el tiempo. Confiando en los comentarios de los clientes en línea, por supuesto, puede, sin olvidar que incluso para el mismo tipo de piel, pueden ser adecuadas cremas, exfoliantes, máscaras, tónicos y lociones completamente diferentes.

Si lo desea, y si tiene unos minutos libres, puede preparar sus propios productos de limpieza y nutrición en el hogar.

Los productos más populares para el cuidado de la piel madura después de 50 años son las mascarillas y exfoliantes preparados en el hogar.

Aquí hay algunas recetas simples y efectivas.

• Exfoliante de azúcar y aceite. Mezcle 25 ml de aceite de girasol y 15 g de azúcar en una licuadora, use como un agente de pelado estándar.
• Exfoliante a base de miel. En realidad, el producto de la industria apícola es un cosmético. Es mejor usar miel confitada, teniendo en cuenta las recomendaciones estándar.
• Exfoliante de albaricoque. Mezcle 40 ml de aceite de semilla de albaricoque con 30 g de sal marina triturada y 15 ml de vitamina E. Frote la mezcla en la cara durante dos minutos, déjela por otros cinco minutos y enjuague con agua tibia.
• Harina de trigo sarraceno + yogurt natural. Enjuague la harina con agua y encienda en una sartén, moler hasta obtener un polvo. 50 g del placer obtenido mezclado con 90 g de yogurt natural sin azúcar. Retire la mezcla durante 3 horas en el refrigerador. Utilizar de acuerdo con el esquema anterior.

• Mascarilla de frutas rejuvenecedora. La composición debe incluir una fruta o baya: albaricoque, plátano o fresa. El componente de fruta se debe amasar y mezclar con 20 ml de crema espesa casera. Distribuya la mascarilla sobre una piel al vapor en una capa densa y uniforme. Para sostener no más de 15 minutos. Enjuague la máscara con una ducha de contraste (utilizando agua tibia y fría alternativamente). Termina el procedimiento con la mejor crema.
• Tirando de gelatina-mascarilla de pepino. Disolver 15 g de gelatina en 50 ml de agua tibia. Cuando la masa se haya enfriado, vierta 50 ml de pepino fresco y jugo de aloe en ella. La duración de la sesión es de 25 minutos. Lavar como se describe en el párrafo anterior.
• Tonificante compresa de hierbas. Mezcle las hierbas en proporciones iguales: eneldo, menta, tilo, manzanilla, plátano y salvia (alrededor de 10-15 g). Verter 0,7 litros de agua hirviendo. Después de 30 minutos, puede sumergir un paño, una venda o una gasa en la infusión. Comprimir adjuntar a la cara durante 20 minutos. Enjuague con agua tibia y confortable.

También deberíamos centrarnos en las máscaras que se utilizan para hidratar y tensar la piel alrededor de los ojos.

También pueden prepararse en casa, a pesar de que esta herramienta debe ser lo más suave y delicada posible.

1. Mezclar el plátano triturado con 10 ml de vitamina E y 15 ml de aceite de oliva. Mantenga la mezcla alrededor de los ojos durante al menos media hora.
2. 20 g de harina de pétalos de rosa silvestre o rosa mezclada con yema de huevo (preferiblemente casera) y 25 g de mantequilla. Las gachas terminadas también están listas para aplicar durante 30-35 minutos.

El uso de cualquier máscara debe completarse aplicando una crema que también se puede hacer fácilmente en casa. Por ejemplo, la crema antienvejecimiento más simple está hecha de cera de abeja, mantequilla sólida, miel, gotas de glicerina, aceites naturales líquidos, vitaminas A y E. Dicha mezcla no se puede almacenar por más de 1 mes.

Especialmente populares entre las mujeres de 40 a 60 años de edad son todo tipo de masajes: clásico, relajante, curativo, tailandés, ferretería, cosmética.

Este último también se divide en tres categorías.

• Clásico Tonificante, dándole elasticidad a la piel, reduce la flacidez.
• Plastico Diseñado para el envejecimiento de la piel: reduce la hinchazón, mejora el tono, ayuda a eliminar las arrugas y el exceso de pliegues, aclara los contornos de la cara y el óvalo de la cara es más limpio.
• Terapeutico Se utiliza en presencia de enfermedades cutáneas menores.

Comenzando un masaje facial, aplique una pequeña cantidad de crema nutritiva sobre él. Por supuesto, la piel debe ser limpiada.La fórmula clásica de masaje para el hogar después de los 50 combina un frote suave, caricias y golpecitos con los dedos.

Las manos hacen movimientos claros a lo largo de las líneas de masaje.

• Zona frontal: desde la ceja hasta el inicio del crecimiento del vello, desde el centro hacia el lado.
• La nariz se masajea de punta a frente.
• Las mejillas se exponen en la dirección de la nariz y el pliegue nasolabial a las orejas. Cada lado es masajeado por separado.
• El masaje de la zona de la barbilla está diseñado para mejorar los contornos faciales y ovalados, por lo que este procedimiento se realiza desde el centro de la barbilla hasta cada oreja por separado.

En cuanto a la gimnasia, actúa solo con el uso regular. Si tiene una piel naturalmente húmeda, al comienzo del período climatérico, solo necesitará ejercicios de ajuste y tonificación.

Complejos de procedimientos gimnásticos se concentran:

• alrededor de los ojos;
• alrededor de los labios;
• en las mejillas;
• en la barbilla
• en el cuello

Todas las mujeres están un poco asustadas, un poco perezosas, un poco olvidadas y no tienen tiempo. Las mujeres de negocios más ocupadas acuden en ayuda de los salones de belleza.

Pueden proporcionar una lista de una variedad de servicios diseñados para cuidar el envejecimiento de la piel.

1. Masaje facial utilizando diversas técnicas y cosmética.
2. Fototerapia Exposición de la piel a la cara con dispositivos especiales para iluminar con un nivel de luz más que los accesorios para el hogar.
3. Peeling Eliminación de células muertas de la superficie de la piel.
4. Pulido láser de piel. La exfoliación profunda, que elimina por completo la epidermis, alinea el contorno y elimina las arrugas profundas. Existen contraindicaciones, por lo que la cosmetóloga presta atención no solo a la edad, sino también al estado de la piel, enfermedades generales en general.
5. Inyección de mesoterapia. Significa la introducción de cócteles especiales biológicamente activos en la piel.
6. La biorrevitalización es un tipo de mesoterapia. Pero como medio de ácido hialurónico o botox se agregan a la jeringa.

Entre los deseos y consejos generales de los principales cosmetólogos sobre cómo rejuvenecer la piel de la cara después de 50 años, encontrará la formación de una dieta adecuada y la ingestión de agua en cantidades suficientes para mantener el equilibrio hídrico. Los procedimientos cosméticos para especialistas están en el 4º lugar después de lo natural. Recuerde que solo un enfoque integrado para el cuidado facial de la piel después de 50 años dará resultados, pero no antes de un mes después de la exposición constante y regular.

Los errores que las mujeres suelen cometer antes del período climatérico, afectan gravemente la piel después de los 50. Pero no se desanime. Observe el régimen diario, consulte con su médico personal y esteticista, ámese y cuídese. Entonces, la edad en el pasaporte seguirá siendo solo números, pero no un reflejo de tu rostro bien arreglado.

Revisión del masaje facial después de 50 años, ver el siguiente video.