Sutilezas del cuidado de la piel después de 20 años.

Debido a los cambios relacionados con la edad en la piel durante ciertos períodos de edad, es necesario un cuidado especial para la piel de la cara. Incluso después de 20 años, muchas niñas notan que la condición de la cara está empeorando, hay primeros signos de cambios relacionados con la edad. Pero no todos saben qué hacer para prevenir y eliminar estos fenómenos. Este artículo discutirá en detalle los principales procesos que ocurren en la piel de la cara en el período de 20 a 30 años, así como los métodos para su control y prevención.

Para pieles jóvenes, cuyo propietario tiene un poco más de 20 años, la elasticidad es característica. Además, en la mayoría de los casos, se almacena suficiente humedad en la piel de la cara. En algunos casos, la inestabilidad hormonal en el período de hasta 25 años puede manifestar acné, pero no en cantidades como en la adolescencia. Sin embargo, es a esta edad que es mejor comenzar un cuidado integral de la piel y planificar cuidadosamente los procedimientos necesarios para el futuro.

Después de la edad de 25 años, los procesos en el cuerpo cambian y, como resultado, la piel de la cara comienza a perder una humedad preciosa. Por lo tanto, hay una sensación de estrechez, arrugas y deterioro general.

Como regla general, entre las edades de 25 y 30 años, las hormonas vuelven a la normalidad y el acné prácticamente no aparece en la mayoría de las mujeres.

Más cerca de los 30 años, el proceso de pérdida de humedad también continúa y, en ausencia de un cuidado adecuado, también aumenta. También comienza a aparecer más arrugas, lo que requiere una concentración de atención en la lucha contra ellas.

Para cada período de edad hay ciertas reglas, cuya observancia permite prolongar la juventud de la piel de la cara y mejorar significativamente su apariencia.

De 20 a 30 años, debes tener en cuenta los siguientes matices:

• No sobrecargues la cara con maquillaje. La abundancia de herramientas decorativas, además de lo que contaminará los poros, también lo hará más viejo. El uso prolongado de los cosméticos puede provocar procesos de envejecimiento prematuro, especialmente si usa cosméticos de baja calidad y no los lava durante la noche.
• No se puede exprimir el acné. Este proceso está lleno de infecciones y la aparición de procesos inflamatorios aún mayores. Las cicatrices y las cicatrices también pueden permanecer en el lugar.

• Trate de excluir de la dieta las comidas rápidas, ya que las comidas picantes y grasas tienen un efecto negativo en la condición de la piel. Coma bien, trate de comer más frutas y verduras ricas en varias vitaminas.
• Intenta dormir al menos 8 horas al día. La falta de sueño también puede provocar un envejecimiento prematuro, empeora el estado general de la piel de la cara y reduce su tono. También es útil usar una máscara especial para dormir, especialmente si te gusta dormir boca abajo.
• Protege tu cara de la exposición al sol desde una edad temprana. Asegúrese de comprar cremas especiales, habiendo calculado previamente el filtro SPF necesario.

Después de 25 años, debe cumplir con las siguientes reglas de cuidado de la piel:

• Preste atención a si su tipo ha cambiado, realice una prueba para determinarlo. Después de los cambios hormonales, una persona puede adquirir mayor sequedad o viceversa: grasa.
• También a esta edad es decidir sobre cosméticos, especialmente con crema. Mejor al cumplir 25 años ya usar una crema específica durante al menos un año. Si cambia a menudo los medios, no se excluyen los efectos secundarios que empeorarán la condición de la dermis.
• También vale la pena elegir una crema para el área alrededor de los ojos, dada la presencia en ella de todas las vitaminas necesarias. Preste atención a la presencia de vitamina E, ácido floral y fitoestrógenos.

• El uso de la crema de noche se incluye en la lista de tratamientos para el cuidado facial. Debe aplicarse inmediatamente antes de acostarse durante un cuarto de hora, luego se retira su excedente.
• Un nuevo procedimiento también será el uso de sueros.

Las reglas anteriores están diseñadas para edades de 25 a 27-28 años dependiendo de las características individuales del organismo. Para cuidar adecuadamente la piel a la edad de 28 a 29 años, es importante tener en cuenta los matices adicionales asociados con la aparición de arrugas.

Las niñas deben recordar que en diferentes épocas del año, diversos factores externos afectan la piel de la cara, especialmente por el clima y el medio ambiente. Después de 20 años e incluso antes, la cara debe protegerse de tales efectos.

En el verano, el sol es muy activo, la exposición excesiva de los rayos UV a la piel puede deshidratarla y provocar un envejecimiento prematuro. Para proteger la cara de dicha exposición, se recomienda usar filtros solares especiales con factor SPF. Su velocidad puede ser diferente: de 15 a 40, una figura específica muestra el tiempo durante el cual la crema protegerá la cara bajo el sol abierto. Si, sin protección, el impacto de los rayos es seguro durante 25 minutos, entonces la cifra del SPF muestra cuántas veces aumenta este mínimo.

Por lo tanto, elija una crema basada en la duración de su estancia en la calle. Recuerde que ponerlo en su cara es necesario no solo cuando va a la playa, sino también cuando acaba de salir de la casa cuando hace buen tiempo.

En el verano, también es mejor abstenerse del procedimiento de peeling, ya que es durante este período del año cuando los rayos UV se ven más afectados, lo que reduce la efectividad del procedimiento.

En invierno, un efecto diferente viene a reemplazar al sol: el viento. Las ráfagas de viento frío secan significativamente la piel de la cara, por lo que necesita humectación adicional. Use humectantes no solo en casa, sino también antes de salir. Además, evita el lavado intenso y bebe más agua.

En la temporada de otoño y primavera, cuando la piel, como todo el cuerpo, a menudo sufre de beriberi, es necesario introducir el uso de sueros faciales. Se aplican un par de veces al día bajo una crema de noche o de día y penetran en las capas profundas de la dermis. Además, estas estaciones son más favorables para la exfoliación, porque el sol no actúa tan agresivamente y no hay viento fuerte, como en la temporada de invierno.

Para cuidar la piel adecuadamente, debe utilizar un enfoque integrado, que consta de tres etapas: procedimientos de limpieza y tonificación, así como la hidratación de la piel. Todos se basan en principios generales, pero los procedimientos en sí mismos son diferentes para diferentes períodos de edad.

En el período de hasta 25 años debe utilizarse para limpiar la espuma, así como geles especiales, si usted es el propietario de la piel con alto contenido de grasa. Sin embargo, estos fondos deben aplicarse regularmente, y preferiblemente dos veces al día, por la mañana y por la noche. Si su piel es propensa a la sequedad, elija limpiadores con una textura cremosa o grasa.Evite el uso de jabón, que en la mayoría de los casos tensa la cara y, a veces, incluso causa peeling. Lo más óptimo para que las jóvenes realicen el procedimiento en dos etapas.

Primero debe deshacerse por completo de la cosmética, especialmente si está utilizando activamente el protector solar y tonal. Esto te ayudará a hidratar el aceite. Se aplica en la cara con movimientos de masaje y se lava suavemente con agua tibia, sin salpicarla en la cara. En el proceso de enjuague, la herramienta adquiere una textura espumosa y elimina los restos de maquillaje por completo.

En la segunda etapa, debes lavarte la cara con una espuma, gel o jabón con una textura cremosa. Un par de veces a la semana, además de los agentes espumantes, también puede usar compuestos con partículas abrasivas, pelar todas las células muertas y promover la limpieza adicional de los poros. Los productos más comunes para este propósito son exfoliantes. Se recomienda a los propietarios de tipos de piel grasa que presten atención a la presencia de ácidos en sus composiciones, que además ayudan a eliminar el acné y otras imperfecciones. Pero deshacerse de las partículas muertas de la piel con la ayuda de la exfoliación no se recomienda para las niñas pequeñas, ya que su piel es bastante capaz de recuperarse después del lavado.

Las jóvenes a menudo descuidan una etapa tan importante como la tonificación., aunque permite hidratar y restaurar el equilibrio de la piel después de los procedimientos de limpieza. Después de usar el exfoliante, la piel se encuentra bajo un estrés especial, especialmente si es sensible. Varios tónicos sin alcohol que se aplican con un paño de algodón restablecen el equilibrio en las células y también eliminan el enrojecimiento.

Incluso si entre los 20 y los 25 años de edad, la piel puede lucir bastante sana y elástica, esto no significa que debamos descuidar los procedimientos de hidratación. Son la aplicación en la cara de la crema, que no solo mantiene el equilibrio de la humedad, sino que también aporta a la piel nutrientes esenciales. Es muy importante considerar el tipo de piel, ya que dependiendo de ella, la humedad puede ser ligera o intensa.

Para el tipo seco, es mejor elegir esas cremas que maximicen la cantidad de humedad requerida., el peeling se eliminará y dará elasticidad. Para pieles mixtas composiciones adecuadas con una textura media. Los propietarios de una cubierta de grasa deben detener la elección en medios con textura ligera que posean una función adicional de eliminación de brillo. Si tiene un tipo de piel problemática, use la crema con precaución, y elija mejor una opción que sea adecuada para usted individualmente, después de consultar con un especialista.

En el período de más de 25 años se recomienda abandonar por completo el uso de jabón para el lavado. Además de lavar geles y exfoliantes adecuados para su tipo de piel, también puede probar el procedimiento de peeling. Se puede hacer con mayor eficacia en salones de belleza, con formulaciones especiales de acción profunda que se aplican en la cara y luego se eliminan junto con las células muertas de la piel. El maquillaje después de 25 años se retira con la ayuda de agentes que afectan suavemente varias partes de la cara, especialmente en la piel alrededor de los ojos.

La tonificación debe hacerse con la ayuda de lociones o tónicos especiales. Tampoco deben ser alcohol. En este caso, es deseable que la base de la herramienta fuera un extracto de hierbas medicinales.

Presta especial atención a los tratamientos hidratantes. Es importante elegir este tipo de cremas que tengan en cuenta los cambios de la piel relacionados con la edad y que la enriquezcan con todas las sustancias necesarias. Después de 25 años, los medios deben incluir vitaminas P, A, C, E, que ayudan a reducir los signos de la edad y son excelentes antioxidantes. También vale la pena prestar atención a los ácidos contenidos en las cremas.

Para el área alrededor de los ojos, se debe comprar una crema separada, ya que después de 25 años es importante prestar especial atención a esta área particular de la cara. Las arrugas mímicas se vuelven perceptibles, y la crema habitual no permite suavizarlas, así como eliminar la hinchazón y los moretones, como lo puede hacer una crema para el área alrededor de los ojos. Debe usarse un par de veces al día inmediatamente después de los procedimientos de limpieza.

Muchas mujeres prefieren participar de manera independiente en la tonificación, el rejuvenecimiento y la hidratación de la piel en el hogar. En este caso, hay muchas recetas que permiten a las niñas mayores de 20 años cuidar su piel con sus propias manos. Las máscaras más efectivas son para todo tipo de pieles.

Máscara de yema de huevo y rosa silvestre. Para su preparación, una cucharada de rosa silvestre se debe verter en un termo con un vaso de agua hirviendo y dejar durante un par de horas. Luego, mezcle 1 cucharadita de infusión filtrada con la yema de un huevo de gallina, media cucharadita de miel y también vitaminas A y E, en una cantidad de 10 gotas. Durante 20 minutos, la composición resultante debe aplicarse a la piel de la cara y luego eliminarse con agua fría.

También es nutritiva una máscara de patatas. Es necesario hacer puré de papas de una papa, mezclando con leche tibia y 1 cucharadita. mantequilla La consistencia de la mezcla debe ser lo más uniforme posible. Se aplica sobre la cara limpia durante 10 minutos y se lava con agua a temperatura ambiente. Este procedimiento ayuda a saturar la piel con nutrientes.

Una receta muy simple para limpiar y nutrir la piel de avena, llena de agua hirviendo. Un par de cucharadas deben verter 3⁄4 tazas de agua hirviendo, dejar actuar durante 10 horas. Pasado el tiempo la mezcla se aplica sobre la piel limpia durante un cuarto de hora. Después se lava con agua tibia.

Para que los procedimientos de cuidado facial sean exitosos, considere el consejo de los cosmetólogos:

• Antes de comprar cosméticos de una compañía en particular, revise cuidadosamente los comentarios al respecto. Existe la posibilidad de liberación de productos defectuosos.
• No se deje llevar por el procedimiento del lavado de contraste. Esto puede afectar negativamente el estado de los vasos.

• Un masaje facial no es un procedimiento extra. Es ampliamente utilizado en el campo de la cosmetología profesional, también se puede hacer de forma independiente. El masaje regular ayudará a suavizar la piel.
• Deshazte de los malos hábitos. El alcohol y el tabaco saturan la piel con toxinas adicionales, lo que tiene un efecto negativo en ella.

Sobre los principios básicos del cuidado de la piel, vea el video a continuación.