Aceite de menta: propiedades y aplicaciones

La menta tiene muchas propiedades positivas para el cuerpo humano. Las plantas oleaginosas se pueden preparar en casa solo, para usarlas con fines cosméticos o como un remedio popular para muchas enfermedades.

La menta es una hierba utilizada durante siglos en la cocina, productos medicinales y aromáticos. El olor característico lo convirtió en una de las hierbas aromáticas más populares. En muchos países de Europa y el este, la menta se usaba como agente aromático en templos y casas de oración. En la antigua Grecia, las hojas de menta frotaban las mesas, dando la bienvenida a los invitados. En el Medio Oriente, cualquier anfitrión ofreció té de menta a las personas que han echado un vistazo a su casa. Los primeros colonos trajeron esta valiosa hierba a América desde el Viejo Mundo, ya que desde hacía mucho tiempo la habían honrado por sus excelentes propiedades terapéuticas.

El aceite esencial de menta se ha utilizado desde la antigüedad para detener el sangrado y como remedio para los resfriados. Hoy en día, la hierba se utiliza en muchas enfermedades. El aceite esencial hecho de esta planta es ampliamente utilizado en cosméticos.

El ingrediente más activo del aceite esencial es el mentol (50–90%). El aceite de hoja de la planta contiene aceites esenciales de mentol con ácidos (acéticos y valéricos). Las semillas contienen aceites grasos (20%).

Numerosas especies y subespecies de menta (aproximadamente 35 en total) crecieron anteriormente en el Mediterráneo y Asia occidental, y ahora se pueden encontrar en climas templados de todo el mundo. De estas, solo 1/6 de las variedades son ampliamente utilizadas (por ejemplo, pimienta, fragante, japonesa, felina, campo). La planta se caracteriza por un tallo cuadrado, hojas pareadas y flores pequeñas. Hojas y tallos peludos contienen glándulas de aceite. La menta se puede propagar por semilla o asentarse desde la raíz.

En la terapia moderna, muchos profesionales y científicos han confirmado el efecto terapéutico del uso de este aceite vegetal. Tiene el siguiente efecto:

• diurético

• antiespasmódico;

• tónico

• antiinflamatorio;

• estimulante

El aceite de menta es incoloro o amarillo pálido. Tiene un aroma agradable, constante, penetrante, que le da la sensación de que puede respirar profundamente. El producto fresco es muy líquido, pero se vuelve más espeso y se oscurece con el tiempo.

El contenido de la sustancia constituyente principal, el mentol, depende del tipo de planta, suelo, país de origen.

El mentol es una sustancia muy inusual, blanca y cristalina, que causa una sensación de frío en la boca. La composición del producto terminado puede depender de la fábrica del fabricante. En la lista de componentes puedes encontrar:

• carvon

• cineol;

• limoneno;

• pineno

• timol

• trazas de aldehídos;

• Ácido acético y valérico.

Debe tener cuidado al usar aceite esencial de menta y seguir la siguiente lista de reglas.

1. No utilice productos concentrados.

2. No se puede aplicar en grandes cantidades sobre el cuerpo.

3. No aplicar sobre heridas abiertas.

Es difícil sobreestimar los beneficios de usar este producto. La menta es bien conocida como un refrescante para el aliento. La planta es rica en vitaminas y minerales. El aceite puede ser utilizado como una ayuda para la digestión. El producto es particularmente rico en caroteno y vitamina C, y también es conocido por sus beneficios para el sistema inmunológico.

Es ampliamente utilizado en remedios populares para enfermedades cardiovasculares y presión alta. El aceite ayuda a tratar los resfriados, la gripe, la fiebre, ayuda con las náuseas, la intoxicación alimentaria, el hipo, el dolor en los oídos.

El producto es muy útil porque contiene una gran cantidad de mentol, lo que hace que su olor sea reconocible entre otros miles. El mentol activa los receptores que son sensibles al frío en la piel y el tejido mucoso, lo que lo hace sentir fresco.

El mentol es un ingrediente común en la pasta de dientes, ya que ayuda a prevenir enfermedades orales y elimina el mal olor. También alivia el tracto digestivo, reduce el dolor en el estómago y los intestinos, alivia los calambres y las náuseas causadas por el viaje.

El aceite contribuye a la pérdida de peso, ya que tiene un efecto diurético, estimula el metabolismo y suprime el apetito. Además, el té y otros remedios que contienen aceite de menta han demostrado ser muy efectivos en el síndrome del intestino irritable.

Una de las características principales del producto es su efecto en el alivio del estrés, ya que contiene una gran cantidad de triptófano, que produce serotonina. Su uso reduce los dolores de cabeza relacionados con el estrés. El té de menta antes de acostarse tranquiliza el cuerpo y ayuda a dormir.

La menta contiene vitaminas A, C y otras sustancias activas, como el ácido de romero, que ayuda a fortalecer la resistencia del cuerpo a las infecciones e inflamaciones. El aceite de hierbas reduce los síntomas de la tos seca, neutraliza los radicales libres y previene la producción de sustancias inflamatorias.

Se cree que la menta, gracias al ácido rosmarínico, ayuda con las alergias y el asma. El producto puede corregir el desequilibrio hormonal. Algunos estudios muestran que la menta exhibe propiedades antitumorales, ya que contiene alcohol peligroso. Este alcohol se demostró durante la investigación que se puede usar como profiláctico contra el cáncer de colon, piel y pulmón. Se ha demostrado que el uso regular de té de menta previene la aparición de vello no deseado en las piernas, el pecho, la cara, la espalda y otras partes del cuerpo causada por el aumento de la secreción de hormonas sexuales masculinas.

Así, entre las propiedades útiles de la menta también se pueden destacar las siguientes:

• inhibe la inflamación y la infección;

• Ayuda con el asma y las alergias;

• fortalece el sistema inmunológico;

• Ayuda con problemas de digestión;

• previene la enfermedad de las encías y el mal aliento;

• promueve la pérdida de peso;

• Alivia el estrés y el insomnio.

El aceite de menta se utiliza como un remedio eficaz y seguro para quienes sufren el síndrome del intestino irritable. Está lleno de antioxidantes, debilita los músculos del tracto digestivo, elimina la hinchazón. Su uso reduce el dolor abdominal, actúa como diurético, estimula la producción de bilis, por lo que la comida consumida se digiere más rápido.

El fuerte aroma del aceite abre el paso nasal y las vías respiratorias, hace que la respiración sea libre. El mentol en la composición es un descongestionante natural que ayuda a eliminar el esputo. En el té, el aceite de menta se usa para aliviar el dolor de garganta. Si tiene tos, debe agregar una gota de extracto de hierba al agua tibia y luego inhalarla en pares.

El extracto de plantas ayuda a reducir la presión arterial. Mejora la frecuencia del pulso. Además, los compuestos activos (calcio, fósforo, vitaminas C, D, E y complejo de vitamina B) mejoran el sistema inmunológico del cuerpo y lo protegen de infecciones e inflamaciones.

En la aromaterapia, el extracto se usa a menudo para aliviar el estrés; el fuerte olor a mentol causa calma. Debido a los compuestos activos, el aceite tiene propiedades calmantes, desinfectantes y curativas, ayuda a las personas que sufren de depresión. La fatiga mental, el estrés y los dolores de cabeza disminuyen si se frota aceite de menta en las sienes y en la parte posterior de la cabeza.

En combinación con el té verde, el aceite ayuda a perder kilos de más, convirtiendo la grasa en energía útil.

Pero el extracto tiene propiedades útiles no solo para el organismo en su conjunto, sino que también es el principal ayudante durante el cuidado del cuerpo. El uso de una mascarilla con miel ayuda a limpiar completamente la piel, a reducir los poros y eliminar el brillo graso.

El aceite de menta tonifica la piel y elimina las espinillas. Es útil en el tratamiento de la inflamación, ya que contiene ácido salicílico. Suficiente aceite aplicado a la piel para prevenir el acné. El ácido salicílico suaviza las células muertas de la piel y las hace más fáciles de eliminar. Como resultado, los poros se abren y se puede hacer una limpieza profunda.

Gracias a las propiedades beneficiosas de la menta, puede lograr un cabello suave y brillante sin caspa. Una mezcla de aceite con arcilla y jugo de limón hace que el cabello sea dócil y brillante. Además, simplemente puedes lavar tu cabello con agua con un extracto diluido.

La menta, y por lo tanto el aceite de la misma, funciona como un estimulante para el cuero cabelludo, por lo tanto, mejora el crecimiento del cabello. El flujo sanguíneo a las raíces del cabello mejora, aparece el volumen.

Ayuda a hacer frente a las pequeñas arrugas en la cara, basta con hacer una máscara con aceite, media cucharada de caléndula, ¼ taza de aceite de oliva y media cucharada de bardana. Significa, antes de dibujar, instalarse en un lugar seco y fresco durante la semana. Se aplica alrededor de los ojos y en general sobre la cara.

A pesar de que el aceite de menta tiene muchas propiedades positivas para el cuerpo humano, no es adecuado para todos. Se recomienda a las personas con enfermedad refleja gastroesofágica que limiten el uso de menta en cualquier forma de la dieta, ya que los compuestos activos en su composición relajan los músculos lisos de la pared esofágica y el esfínter, bloqueando los canales de calcio, lo que agrava la condición del paciente.

La menta está contraindicada para personas con hipotensión, su aceite provoca el empeoramiento de las venas varicosas. El aceite de hierbas está contraindicado en niños de hasta tres años. No recomendado para hombres en edad, porque reduce el deseo sexual, las personas que tienen somnolencia y la infertilidad.

Muchas personas subestiman el efecto del aceite de menta en el cuerpo humano, pero en vano. Las personas que tienen intolerancia individual a las hierbas no deben usarla, de lo contrario, se enfrentarán a una reacción alérgica grave e incluso a un shock anafiláctico.

La tasa de consumo de infusión para niños y adultos es diferente. Hay que recordar que el consumo de hierbas y sus extractos conduce a una disminución en el tono vascular. No puede usar la menta para aquellos que necesitan tomar decisiones instantáneas para responder rápidamente a la situación. Tomar té de mantequilla por la mañana conducirá a la somnolencia durante todo el día.

Si una mujer tiene problemas con la concepción, deben excluirse los extractos de hierbas y el aceite, ya que empeoran el estado hormonal.

Antes de aplicarla a la piel, primero deberá verificar la reacción del cuerpo, utilizando solo una pequeña área de la piel. Mejor si es una muñeca. En ausencia de síntomas tan desagradables como ardor, picazón y enrojecimiento, puede usar el producto más adelante en la cara y el cuerpo.

Para preparar el aceite, puede utilizar cualquiera de los tipos de menta disponibles:

• pimienta

• jardín

• Japoneses

• felino

• prado

• limon

Solo debe recordar que el aceite de menta tendrá un aroma y sabor diferentes, según la variedad utilizada. Si no hay césped en el jardín o en el prado, entonces se puede comprar en una tienda o en el mercado. Se vende fresco y seco en paquetes, en peso y empaquetado. Si lo deseas, puedes cultivar hierba en el alféizar de tu ventana.

Al recolectar y comprar plantas hay que prestar atención a la apariencia. En el follaje y el tallo no deben estar manchados ni dañados. Si abundan, el uso de tal planta debe ser abandonado.

Si compra de inmediato aceite de menta ya preparado, lo primero que debe prestar atención es la composición. No debe haber impurezas adicionales, solo se permite una pequeña cantidad de alcanfor o limón.

Las instrucciones deben ser detalladas que el aceite es 100% natural. Al abrir la botella no debe haber olores extraños, pero si hay signos de trementina en el interior o si huele a alcohol, entonces se debe abandonar el uso de dicho producto.

El aceite de menta no es necesario comprar en las farmacias, se puede preparar en casa por su cuenta. Para ello es necesario recoger las hojas frescas de la planta. Deberá lavarlos previamente con agua corriente fría para eliminar la suciedad y los insectos de la superficie. Las hojas se ponen en una toalla, se secan, luego se colocan en un tazón pequeño.

Necesitará encontrar un pequeño martillo de cocción para aplastar ligeramente el follaje y el tallo, de modo que sea más fácil liberar el aceite de ellos. Muy bueno para usar el mortero.

1. Un vaso de hojas de menta fresca se pone en una cacerola.
2. Vierta 2 tazas de coco, palma o aceite de oliva sobre las hojas.
3. Coloque la cacerola en la estufa, encienda el quemador a fuego medio.
4. La mezcla resultante se deja hervir, revolviendo constantemente, lo que reduce la probabilidad de adherirse al fondo de la sartén.
5. La masa debe hervir a fuego lento en la estufa dentro de cinco minutos.
6. Retire el recipiente del calor, vierta el aceite y las hojas de menta en platos resistentes al calor, deje que la masa se enfríe antes de continuar.
7. Vierta otra 1/2 taza de aceite, que se utilizó al principio. Todo está bien mezclado, se vierte sobre la gasa en un recipiente con una tapa hermética, donde la composición se almacenará en el futuro.
8. Este aceite de menta se almacena en la nevera durante varios meses.

Hay otra forma de obtener el producto en casa, sin el tratamiento térmico. Para obtener aceite de hoja de menta, deberá colocar las hojas limpias y secas en un tazón pequeño donde pueda triturarlas bien.

La masa se transfiere a un recipiente de vidrio, que luego se puede cerrar con una tapa. Verter el aceite de oliva, mezclar. Instale la jarra en un lugar cálido donde no haya luz solar directa. Agite vigorosamente el recipiente una o dos veces al día durante 2 semanas. Después de este tiempo, puede utilizar el producto para el propósito previsto. Almacenar en el refrigerador por hasta 2 meses.

Puede insistir en la solución de alcohol de aceite. La opción ideal sería vodka o algún otro producto que contenga alcohol, ya que el aceite se disuelve mejor en este tipo de líquido. Y también puedes usar glicerina o vinagre blanco o de manzana. Si el aceite de menta se prepara específicamente para el niño, no debe usar esta receta.

1. Las hojas secas de menta deben disolverse en vodka que contenga de 40 a 60% de alcohol o en coñac fuerte.
2. Para obtener más aceite de las hojas, deberán triturarse bien. En cuanto a la hierba seca, se desmenuza. Deberás lavar las hojas frescas antes de cortarlas. No es necesario quitar los tallos, pero si hay hojas oscuras y podridas, es necesario clasificar la hierba.
3. El tercer paso es colocar la menta en un frasco, cubrirla completamente con líquido y cerrar la tapa herméticamente. Si desea que la tintura se concentre antes de verter alcohol, debe asegurarse de que no quede más de un centímetro de espacio entre la tapa del frasco y las hojas de menta. Las hojas flotarán primero, pero se hundirán hasta el fondo en 2–3 días.

La capacidad se elimina en un lugar oscuro durante 4-8 semanas. Allí puede almacenarse durante varios años, siempre que la luz solar directa no afecte a la composición. De vez en cuando, será necesario agitar la lata, lo que acelera la disolución de los aceites. El proceso debe repetirse al menos una vez a la semana.

Después de unas pocas semanas, cuando la mezcla ya está asentada, se puede filtrar con una simple gasa. Es mejor si el tanque de almacenamiento se oscurece, pero definitivamente el vidrio. Sujeto a las condiciones de almacenamiento de aceite - de 6 meses a un año.

El aceite esencial de menta contiene vitaminas A y C, ácidos grasos omega-3, minerales como el hierro, el manganeso, el magnesio, el calcio, el potasio y el cobre. Es útil para el crecimiento del cabello, utilizado en cosmetología del acné, para los labios y en las mascarillas.

La menta y su éter son ampliamente utilizados en nutrición. Da sabor a sopas, ensaladas, platos de verduras, postres y bebidas. El té de menta es popular en África y Oriente Medio, donde se sirve en tazas especiales de plata.

Al preparar una bebida, vale la pena recordar que la pureza y la calidad del agua afectan el sabor.

Para preparar la necesidad de 200 ml de agua hirviendo por 1 cucharadita de menta. Cubra y deje reposar durante 5 a 10 minutos. Bebe el filtro y disfruta de su sabor.

Se cree que el aceite de esta hierba ayuda a calmar la digestión debido a la capacidad de desplazar los gases acumulados de los intestinos. Así, el dolor y la incomodidad desaparecen.

El aceite esencial se utiliza como un remedio para:

• asma

• bronquitis

• sinusitis

• resfriados

• toser

• moqueo

Se frota en el pecho, hace inhalaciones, vierte un par de gotas en un recipiente pequeño con agua hirviendo, agrega soda y respira en pares para facilitar la respiración.

La menta hace maravillas a la hora de reducir los dolores de cabeza. Su aceite, además de esto, alivia las migrañas, alivia los síntomas como las náuseas, el aumento de la sensibilidad a la luz y el ruido.

Vale la pena mezclar un poco de almendra y una gota de aceite esencial de menta y utilizar la mezcla para masajear las sienes, la frente, los senos nasales y la parte posterior del cuello. Tal remedio reducirá la presión y ayudará a calmar el dolor de cabeza.

Peppermint Ether aumenta la claridad de la mente y energiza. Esta es una buena herramienta para aquellos que desean reducir la cantidad de cafeína consumida.Para una mejor concentración, coloque aceite de menta debajo de la nariz o rocíe alrededor de la habitación. Para mejorar el estado de ánimo y superar la fatiga, los expertos aconsejan respirar un poco de aire antes y durante el ejercicio.

La herramienta tiene la capacidad de eliminar el dolor, la inflamación, los calambres musculares. En combinación con otros aceites esenciales, el masaje mejora la circulación sanguínea, tiene un efecto calmante.

En el área de tratamiento no convencional, el éter vegetal a menudo se usa no solo en ungüentos, sino también en tinturas y tés. Es útil para el sistema nervioso, actúa como regulador y sedante. Es un buen limpiador de la sangre, ya que tiene efectos antisépticos y antibacterianos.

Se recomienda tomar té de menta si el acné aparece en la cara. Es útil para las náuseas, ya que su preparación requerirá una gota de aceite en 600 ml de agua hirviendo, si lo desea, agregue miel y otras hierbas.

De los moretones, mezcle el aceite con la soya en una proporción de 15 gotas de éter y 4 cucharadas de producto de soya. Aplique la composición en el punto dolorido, repitiendo el procedimiento en unas pocas horas.

Para las encías inflamadas, estomatitis o úlceras en la boca, mezcle 2 cucharaditas de brandy o whisky, 5 gotas de aceite de menta y 300 ml de agua hervida caliente. Enjuague con el producto varias veces durante el día hasta que desaparezca el problema. Por supuesto, los niños no pueden ofrecer tal herramienta.

Usa el producto y el dolor de muelas. Deje caer unas gotas sobre un trozo de algodón y póngalo en el diente. Actúa como analgésico y anestésico, aparecen las propiedades milagrosas del mentol, el dolor desaparece. Las propiedades antisépticas del aceite ayudarán a desinfectar la boca.

Si una persona sufre de tobillos inflamados, mezcle 10 gotas de éter de menta y 2 cucharaditas de aceite de semilla de uva y frótela en las plantas de los pies antes de ponerse los calcetines o zapatos ajustados. La herramienta es especialmente efectiva si tienes mucho tiempo para bailar o pararte.

La menta y su extracto de la antigüedad se utilizan con fines cosméticos. Esto no solo es para tratamientos faciales, sino también para la limpieza de lociones para el cabello, cremas e incluso espumas de baño. Agregue aceite al brillo de labios, lo que le da un ligero efecto de "enfriamiento".

En el perfume, el aceite de menta tiene un lugar especial: Su delicado, pero muy estable aroma se convirtió en uno de los componentes principales en la creación de fragancias de verano. El aceite vegetal es muy utilizado en cosmética para el cuidado de la piel y el cabello. Puede refrescar y mejorar el tono de la piel con éteres de menta contrastantes. Humedezca una toalla en agua, donde hayan diluido el producto, y aplíquela en la cara durante 2 a 3 minutos. Repita el procedimiento 3-4 veces.

Una máscara que usa éter y melisa elimina el enrojecimiento y el dolor en los ojos. Para su preparación, deberás tomar 3 cucharaditas de bálsamo de limón, un par de gotas de aceite de menta y verter 0,5 litros de agua hirviendo sobre ellas. La mezcla se cuece durante 20-30 minutos. La suspensión resultante se envuelve en una gasa, se enfría y se pone una gasa en los ojos. El procedimiento dura 10-15 minutos.

El aceite de menta es capaz de tonificar y desodorizar la piel de los pies, y el efecto refrescante que tiene el mentol hace frente a la fatiga. Después de un arduo día de trabajo, es útil hacer un baño relajante agregando éter al agua, luego de unos minutos puedes sentir cómo desaparece la fatiga y aparece la alegría.

Si hablamos de la lista completa de problemas para los que puede usar la transmisión, se ve así:

• mejora la elasticidad de la piel;

• cuidado del cabello y cuero cabelludo;

• lucha contra el acné y el acné;

• mejora de la tez;

• Reducción del edema.

El éter se puede aplicar durante la noche en el cuero cabelludo, lo que ayuda a mejorar el crecimiento del cabello y alivia la caspa.Se puede utilizar con bardana o aceite de oliva.

En Internet puede encontrar numerosos comentarios de mujeres que ya han utilizado el extracto de la planta con fines cosméticos. Si no hay intolerancia individual, entonces el éter se puede usar no solo externamente como ingrediente de las máscaras, sino también como té.

La eficacia de la menta en la depresión está demostrada, así como su efecto positivo en el cabello y el cuero cabelludo. Este es un remedio maravilloso y económico para la caspa, el acné e incluso las arrugas, que tonifica y mejora la estructura de la piel.

Masajear aceite de menta en el whisky ayuda a aliviar los dolores de cabeza, y usarlo en la cara elimina las arañas vasculares. Pero vale la pena recordar que si no cumple con la dosis, puede obtener el efecto contrario en forma de una reacción alérgica fuerte. En un frasco de crema, solo unas pocas gotas de éter son suficientes para que el agente beneficie a la piel.

En el aceite esencial de menta, las propiedades y la aplicación del aceite y el sabor de la casa, vea el siguiente video.