¿Qué aceite de masaje es mejor y puedes hacerlo tú mismo?

El aceite de masaje no solo facilita el deslizamiento de las manos sobre el cuerpo, sino que también mejora las sensaciones agradables del proceso. Las propiedades del aceite se han observado durante mucho tiempo y ahora puede encontrar en venta una amplia variedad de mezclas para el cuerpo, la cara, la celulitis, etc.

El aceite de masaje puede ser:

• bebe - hipoalergénico, adecuado para niños y personas con piel sensible o alergias;
• anticelulítico - difiere de otros tipos de efectos lipolíticos e irritantes que aumentan el flujo de sangre al sitio de exposición;
• calentamiento - Se recomienda en el aumento de la carga muscular, enfermedades del sistema musculoesquelético;
• enfriamiento - Utilizado para pellizcar nervios, dolor;
• regenerando - Alivia la inflamación, cura;
• comestible - para el masaje erótico, tiene un sabor y aroma agradables, inofensivo cuando se ingiere, el efecto relajante permite a las parejas alcanzar el máximo placer;
• sólido - en contacto con la piel comienza a fundirse, nutre e hidrata la piel;
• profesional - Estructura ya preparada con varias direcciones de influencia.

El aceite esencial ayuda a reducir el dolor, aliviar los calambres, fortalecer el sistema inmunológico, calmar. Además de los masajes generales y locales, existen otros tipos.

• Relajante - Una mezcla de aceites de salvia, menta y lavanda. Agregar sabores cítricos ayudará no solo a aliviar la tensión, sino también a mejorar su estado de ánimo.
• Analgésico - Utilice menta, coníferas, clavo, jazmín, aceite de tomillo.
• Erotico - Ayuda a fortalecer el deseo, agudiza las sensaciones. En este caso, se utilizan afrodisíacos: jazmín, ylang-ylang, geranio, pachulí, salvia.
• Para mejorar la memoria y el rendimiento. - Masaje de puntos activos (whisky, cerca de las orejas, en la parte posterior de la cabeza, etc.) con aceite aromático de romero, menta, bergamota, limón, estimula el sistema nervioso central y actúa de forma estimulante.
• Anticelulitis - elimina la cáscara "naranja", tiene un efecto de calentamiento, aumenta el flujo de sangre a las áreas problemáticas. El enebro, el pachulí, los cítricos y el aceite de geranio ayudarán a que la piel sea más suave y hermosa. El efecto máximo da una mezcla de aceites.
• Rejuvenecedor - Se utilizan aceites de rosa, jazmín, palisandro, salvia, que se pueden agregar a los cosméticos.
• Masaje de cabeza - Recomendado para problemas con el cuero cabelludo y el cabello. Para uso en seco, romero, naranja y sándalo, con cabello graso - limón, árbol de té y ciprés, para el crecimiento - romero y tomillo.

Hay otra dirección de masaje: ayurvédica, este masaje tiene un efecto relajante en el cuerpo y también le permite alcanzar la paz emocional. Nos diferencia de lo habitual en que además del cuerpo o la cara hay un masaje de los órganos internos, el tracto respiratorio. La composición de las mezclas para masaje está compuesta íntegramente por ingredientes naturales.

El más popular es abhyanga, que debe realizarse diariamente para mejorar la salud general, el tono muscular, el sueño y la actividad cerebral. El aceite de masaje se selecciona según la constitución (Kapha, Pitta o Vata).

Shirodhara es un tipo de masaje inusual en el que la cabeza y el área del "tercer" ojo se masajean con un chorro de aceite caliente. Esto le permite deshacerse de dolores de cabeza, nerviosismo, exceso de esfuerzo, insomnio, mejorar la condición de la piel y el cabello.

Panchakarma - limpieza interna de órganos con aceite. Alivia las toxinas, mejora el funcionamiento del sistema digestivo, corazón, hígado. Se recomienda que se celebre una vez al año.

Qué buscar:

• el embalaje - los aceites naturales conservan mejor sus propiedades en envases oscuros (plástico o vidrio);
• consistencia - El aceite no debe tener sedimentos o gránulos;
• composición - Es mejor elegir con aditivos útiles.

Es importante que el aceite sea adecuado para el tipo de piel, de lo contrario se puede producir irritación, erupción o erupción cutánea. Los aceites naturales y aromáticos pueden causar sensaciones desagradables (picazón, ardor) con la intolerancia individual, por lo que debe probarlo antes de usarlo en la curva de su codo, especialmente si se mezclan varios aceites. Los aceites minerales son completamente hipoalergénicos.

Generalmente se basa en los siguientes aceites.

• Jojoba - bien absorbido, no deja sensación de grasa en el cuerpo, apto para todo tipo de pieles, con un olor neutro. Utilizar solo en combinación con otras especies.
• Macadamia - aprieta e hidrata la piel, no es adecuado para la intolerancia a las nueces.
• Albaricoques - Suaviza, tonifica, se usa para infantes, tiene un ligero aroma.

• Almendra - Aumenta el flujo sanguíneo, calienta el tejido, se usa más a menudo para el tratamiento de la celulitis.
• Coco - Penetra en las capas profundas de la piel, protege contra factores negativos externos, se recomienda para pieles secas e irritadas, no es adecuado para la cara y el cuello.
• Karite o shi - Se recomienda para el descoloramiento de la piel, calienta, hidrata, nutre.
• Oliva - Suaviza, nutre, puede aliviar el dolor articular. Es mejor usarlo en combinación con aceites aromáticos. Puede ser utilizado tanto para el cuerpo como para la cara.

• Germen de trigo - Activa la circulación sanguínea, se absorbe bien, es adecuado para pieles secas y sensibles, pieles maduras.
• Aguacate - rico en vitaminas, protege contra la luz UV, reduce la inflamación, es adecuado para todo tipo de piel y se puede utilizar de forma independiente.
• Maní - Restaura, nutre, tonifica, adecuado para pieles deshidratadas o sensibles, ayuda con la diátesis hemorrágica en niños.

Masaje adelgazante y anticelulítico:

• toronja: además de dividir la grasa, el aroma cítrico ayudará a fortalecer el sistema inmunológico;
• Aceite de geranio: suaviza la piel, el aroma tiene un efecto beneficioso sobre el sistema nervioso;
• Naranja o mandarina: aumenta el flujo de sangre a los tejidos, aumenta la elasticidad de la piel, es adecuado para el masaje enlatado;
• Enebro - calma, elimina toxinas, mejora la textura de la piel.

Para un masaje relajante:

• lavanda - elimina la sobreexcitación, el insomnio, combate el estrés;
• Naranja: alivia el estrés, estimula, adecuado para los niños, después del masaje, debe evitar la luz solar directa;
• menta - ayuda con la fatiga, somnolencia, aumento de la excitabilidad;
• Bergamota - elimina la excitación emocional, la ansiedad;
• Ylang Ylang - ayuda con la sobreexcitación nerviosa, mejora el sueño;
• Mandarina: se utiliza para el exceso de trabajo, la depresión, el mal humor, mejora el sueño;
• rosa - ayudará a animarse, aliviar los sentimientos de miedo, nerviosismo.

Para el masaje rejuvenecedor:

• linaza: ayuda a la exfoliación, daños menores, hinchazón, restaura la barrera lipídica, adecuada para el masaje al vacío;
• almendra - aumenta la elasticidad, suaviza, hidrata;
• shi (shea): suaviza, nutre, tonifica y suaviza la piel, tiene la capacidad de sintetizar colágeno;
• oliva - contiene vitaminas A y E, se usa principalmente para la piel seca;

• germen de trigo - alisa e hidrata;
• Jojoba - restaura y sana microdamages;
• macadamia - elimina el peeling;
• semilla de uva - contiene antioxidantes, suaviza, suaviza;

• aguacate - elimina las líneas finas alrededor de los ojos;
• huesos de albaricoque, coco - humectan, nutren, hacen que la piel sea más elástica;
• palma, espino cerval de mar, ricino - suave, hidratar, retener la humedad en las células.

Para el pecho (aprieta, alisa, hace que la piel sea elástica, ayuda a eliminar las estrías):

• Linaza: muy adecuada para lo básico debido a su alta densidad, también se puede agregar a la crema y otros cosméticos;
• aceituna - hidrata, nutre;
• almendra - hace que la piel del pecho se hidrate, rejuvenezca, tonifique;
• lúpulo - en la composición hay lupulina y vitaminas, aprieta y agranda el pecho;
• Germen de trigo - renueva las células de la piel.

El masaje terapéutico con aceite aromático aumenta el efecto del procedimiento:

• dolor de espalda - karité;
• inflamación - clavo, manzanilla;
• cedro frío, limón;
• Dolores de cabeza - lavanda, menta, limón;
• dolor muscular - romero;
• Esguince - almendras.

La semilla de oliva, albaricoque, almendra y uva son muy adecuadas para la base. Para las mujeres, se recomiendan los aromas de rosa y geranio, el aroma de jengibre y vitivera se considera masculino. La canela y el jengibre calientan la piel, lo que mejora el efecto del masaje. Ylang-ylang es considerado el más adecuado para el masaje íntimo, su aroma aumenta el deseo, da confianza.

Reglas de elección.

• Absorbencia: frote un poco de aceite en la parte posterior de la mano. Si la absorción es débil, entonces se formará una película de grasa en la piel, si se absorbe rápidamente y sin dejar rastro. Con el uso frecuente, los poros pueden bloquearse y comenzar el proceso inflamatorio y el acné. Idealmente, cuando el aceite tiene un grado medio de absorción.
• El grado de propagación - en la piel, debe quedar uniformemente.
• Aroma: debe ser ligero y agradable, si hay notas amargas, quizás el aceite haya caducado o se haya almacenado en condiciones inadecuadas.
• Método de producción: el primero o el prensado en frío, en este caso, se conserva el máximo de sustancias útiles.
• Prueba de sensibilidad: aplique una pequeña cantidad de masaje en la piel; si no hay molestias, es adecuado para su uso posterior.

Los salones especializados utilizan herramientas que son convenientes para que el maestro pueda trabajar. Puede elegir una herramienta de masaje por su cuenta, teniendo en cuenta sus preferencias, ya que todo tiene sus pros y sus contras.

• El aceite se puede usar en la piel húmeda (en un baño o en un baño), facilita el deslizamiento sobre el cuerpo, pero después del masaje, especialmente cuando se aplica en exceso, puede haber una sensación de gordura. Para dispensar adecuadamente se requerirá alguna experiencia.
• La crema no se extiende, pero debe aplicarse sobre la piel limpia y seca; También facilita el deslizamiento, en el mercado puedes encontrar productos con diferentes efectos (anticelulíticos, analgésicos, etc.).

En comparación con la crema, el aceite se desliza mejor, lo que proporciona un masaje mejorado (anticelulítico o médico) para proteger la capa superior de la piel contra los microdaños. La composición seleccionada de manera competente hace que la piel sea suave y suave, y la nutre con sustancias útiles. Como parte de no usar conservantes, perfumes, etc. El masaje con aceite ayuda efectivamente con el estiramiento, la celulitis, en la lucha contra la obesidad, y también ayuda con la pérdida de fuerza y ​​el mal humor.Este masaje te permite relajar no solo el cuerpo sino también el alma.

Las deficiencias del aceite pueden atribuirse a las deficiencias del aceite, especialmente en condiciones inadecuadas, la probabilidad de alergias, erupciones cutáneas, irritaciones en la piel y una película sobre la piel que contribuye a obstruir los poros.

Para infantes:

• Mustela - nutre las capas profundas de la piel;
• Bubchen: tiene la composición más óptima para la delicada piel del bebé;
• Johnson, Baby s - asequible.

Para la cara:

• Huilargan - combate eficazmente las arrugas;
• L'Oreal Paris - restaura y nutre la piel.

Para el cuerpo:

• Natura Siberika - composición completamente natural;
• Salud siberiana: ayuda a perder peso debido a un buen efecto de calentamiento.

Para masajes anticelulíticos:

• Weleda: quita la corteza "naranja", alisa la piel, la hace elástica y tensa;
• Planeta Organika es un remedio seguro y efectivo;
• Floresan - acción basada en drenaje profundo.

L'oreal Paris (Francia) tiene un efecto regenerador. Compuesto por ocho aceites esenciales, extracto de rosa mosqueta y karité.

Huilargan se fabrica en Marruecos y es reconocida como la mejor herramienta en la lucha contra las arrugas y los cambios relacionados con la edad. En el corazón del salvado de arroz, que contribuyen a la penetración profunda de sustancias activas. Ayuda a intensificar la producción de ácido hialurónico, lo que hace que la piel sea firme y elástica.

El aceite de masaje del fabricante ruso Siberian health es considerado uno de los mejores, tiene un efecto de calentamiento, tiene ingredientes naturales y hierbas en su composición, alivia la hinchazón, suaviza la piel y suaviza las arrugas.

Natura Siberika es otro producto de fabricación rusa con una composición natural que limpia y restaura las células de la piel. El efecto es especialmente notable en la sauna.

Planeta Organika para el masaje anticelulítico es reconocido como el remedio más seguro. La composición del karité, aguacate, café verde, extractos de plantas. En una consistencia sólida, muy grasa y se gasta económicamente, no provoca una alergia o irritación.

Floresan tiene un efecto de drenaje profundo. La composición contiene pimienta, minerales, extractos de cítricos, vitamina E, que penetran en las capas más profundas de la piel, calientan los tejidos, eliminan el exceso de líquido y ayudan a eliminar la piel de "naranja".

Weleda contiene jojoba, romero, albaricoque, germen de trigo. A nivel intracelular ayuda a deshacerse de la celulitis, reduciendo significativamente las irregularidades.

Las mezclas de aceites de Tailandia merecen una atención especial. Se producen de acuerdo con las antiguas recetas secretas, pero se utilizan equipos modernos para diversos tipos de masajes: relajantes, curativos, eróticos, anticelulíticos, etc.

Cuando prepare la mezcla de aceite para un masaje con sus propias manos, es importante seguir con precisión la dosis. De acuerdo con la receta estándar, es necesario tomar 10-15 gotas de aceites aromáticos a 50 ml de base. Para la mezcla, es mejor elegir 5 aromas, teniendo en cuenta qué masaje en particular necesita aceite aromático y qué tipo de piel tiene la persona. La composición debe ser una fragancia para mejorar el estado emocional.

No se recomienda cocinar grandes cantidades, ya que la vida útil de la mezcla de aceite es corta. Si hay restos después del masaje, deben almacenarse en un lugar fresco y oscuro. Los aceites aromáticos no se utilizan en forma pura, ya que están concentrados y pueden provocar reacciones negativas.

Receta para un masaje relajante: 30 ml base, 5 gotas de manzanilla y naranja, 6 - lavanda.

Para masaje erótico: 30 ml de base, 4 gotas - salvia, 5 - jazmín, 6 - sándalo.

Después de agregar todos los componentes, la mezcla se debe verter en una botella de vidrio y mezclar bien con aceite de aroma completo conectado a la base.

El aceite de masaje tiene una gran cantidad de comentarios positivos. Muchas personas notan que después de varias sesiones de masaje, la piel se vuelve suave, hidratada y más elástica. Algunos hablan de la aparición de enrojecimiento, erupción cutánea, irritación en la piel.Una posible causa de esta reacción puede ser el uso frecuente o inadecuado para el tipo de composición de la piel.

Fragancia especialmente célebre que ayuda a relajarse y obtener las máximas sensaciones agradables de la sesión. El aceite proporciona un buen deslizamiento de las manos del masajista sobre el cuerpo y no causa molestias ni molestias.

Las buenas críticas tienen los medios para un masaje íntimo, especialmente con un efecto de calentamiento que mejora el efecto de tocar y acariciar. La fragancia juega un papel importante, que realmente crea un ambiente romántico y ayuda a relajarse de verdad. En cuanto al olor, todos aquí recomiendan elegir el que les guste a ambos socios.

La misma mezcla de aceite puede afectar a diferentes personas de manera diferente. En casa, lo mejor es utilizar una mezcla hecha a sí misma. Puede tomar aceite de oliva, aceite de germen de trigo, aceite de linaza y agregarle unas gotas del aceite de aroma necesario. Al elegir un aroma, debe centrarse en sus sentimientos: debe ser agradable, de lo contrario no podrá relajarse y lograr el resultado deseado.

Aplique solo a la parte del cuerpo donde se realiza el masaje, una cantidad excesiva de la mezcla hará que la sesión sea desagradable. Es mejor escribir la mezcla en sus manos en pequeñas porciones y, después de haberla frotado bien, proceder al masaje, según sea necesario, puede agregarlo.

Cómo hacer un aceite de masaje con sus propias manos, vea el siguiente video.