Cinta de correr: una de las máquinas cardiovasculares más funcionales, que es perfecta para el uso frecuente en el hogar. Todo el mundo sabe que correr y caminar ayudarán a fortalecer el músculo cardíaco, los vasos sanguíneos, los sistemas nervioso y respiratorio, le permitirán mantener los músculos de una persona en el tono necesario, mejorar la resistencia y el bienestar. En el artículo, consideraremos con más detalle las características de la cinta compacta de la marca japonesa Yamaguchi.
Descripción y principio de funcionamiento.
El único problema de peso para muchos que quieren conseguir una buena cinta de correr es su tamaño. Este tipo de simulador ocupará demasiado espacio incluso en un apartamento bastante grande, por lo que para las habitaciones pequeñas, como las viviendas de una sola habitación, este equipo no es adecuado. Los ingenieros de la marca japonesa Yamaguchi pudieron resolver este problema diseñando al mismo tiempo Pista de jonrones única y bastante compacta.
Su singularidad radica en el hecho de que Se puede utilizar sin problemas en un apartamento moderno con cualquier material de archivo. Y la calidad de los entrenamientos completos para correr y caminar no sufrirá en absoluto.
La pista compacta de la pista de Yamaguchi se considera prácticamente la única ya disponible, donde no hay pasamanos o una consola de control.
Este equipo único sin pasamanos se ve como un rectángulo plano con un grosor pequeño, que mide menos de 5 cm, lo que le permitirá quitar la estructura de una cama baja de manera rápida y sin esfuerzo o esconderse detrás de un cajón después de los ejercicios activos. El almacenamiento simplifica significativamente y 2 sujetadores fuertes de metal, que estarán presentes en el conjunto con el simulador.
Las fijaciones deben estar montadas en la pared. Son necesarios para mantener la trayectoria de la pista lo más firme posible en posición vertical.
El modelo de piso ultra delgado y liviano tiene un sensor láser para un fácil control de la velocidad. La novedad de este tipo de dispositivo reside en el hecho de que el simulador se puede adaptar fácilmente a cualquier velocidad de la persona que lo usa, y no al revés, como se hace en modelos analógicos de equipos similares. En la pista para correr más delgada de Yamaguchi, la pantalla está inscrita estructuralmente en la superficie de su lienzo. Esta pantalla mostrará indicadores tan importantes como:
- tiempo total de marcha o caminata;
- el número de pasos que se han completado;
- distancia especificada
No encontrará varios tipos de interruptores e interruptores para aumentar o disminuir la carga en esta pista. Para que la pista de carrera delgada comience a funcionar, el usuario debe tomar solo 3 pasos: primero, necesita pararse en la primera zona, luego debe ingresar a la segunda e inmediatamente a la tercera. En las instrucciones para este simulador, todas estas acciones se describen en detalle, los bordes de las tres zonas están claramente indicados, por lo tanto El funcionamiento del simulador parecerá inusualmente fácil.
Especificaciones tecnicas
Antes de optar por un modelo específico de una cinta de correr, deberá familiarizarse con las características técnicas del modelo que le guste.
Las dimensiones estándar de la pasarela Yamaguchi Runway son 62x143.5x9 cm. Por tipo, se refiere a equipos eléctricos, su fuente de alimentación es una red de 220 V.La potencia del motor es de 350 vatios.
Al elegir un dispositivo, un criterio muy importante es el nivel de ruido producido por ellos durante la operación. En este caso, será de 65 dB (casi como un refrigerador en funcionamiento normal, o como escuchar una conversación normal a una distancia de 1-2 metros).
La velocidad más baja es de 0,5 km / h, la velocidad máxima es de 6 km / h. Carga máxima admisible - 100 kg, por lo tanto, todos los miembros de la familia podrán practicar en dicho simulador.
Dicha pista universal solo se puede utilizar en aquellas habitaciones en las que el régimen de temperatura no sea inferior a + 5 ° C y superior a + 30 ° C.
La protección IP20 permite que este dispositivo popular se utilice en un entorno completamente seco y no contaminado. La mejor solución es un apartamento común, una casa privada o un espacio de oficina cálido.
Ventajas y desventajas
El increíble rendimiento de este equipo japonés para correr desde la pista de Yamaguchi. Se garantizará mediante el uso de tecnología avanzada.
- En este equipo deportivo hay la última tecnología de "inicio instantáneo" llamada StepTo. Gracias a esta innovación, el dispositivo ya después del tercer paso del usuario en el campo que comenzó a moverse, también comienza a funcionar automáticamente.
- La presencia de otra tecnología inteligente, Infra-ray, permitirá que el modo de la máquina mantenga 3 posiciones de parada en el equipo sin problemas en condiciones normales. Como resultado, se garantizará el ritmo requerido de entrenamiento integrado en los tres modos más importantes: desde correr y caminar hasta una parada completa.
- La tecnología especial Engine-RACE promete una mayor potencia del motor eléctrico del equipo, aunque difiere en pequeños parámetros.
- La introducción de un sistema de refrigeración de 2 etapas de un motor eléctrico 2-Frost aumentará la duración de su trabajo, por lo que un motor de este tipo podrá funcionar casi 2 veces más que un motor convencional.
- El simulador se combina fácilmente con una pista de fitness. El brazalete de alta tecnología Pulse PRO permitirá cualquier período de tiempo para rastrear el consumo de calorías durante las actividades diarias activas.
- Presente en el simulador y en las ruedas de envío especiales, que pueden facilitar enormemente el movimiento de esta pista hacia el punto deseado del hogar.
- La presencia de sujetadores especiales hechos de metal le permitirá instalar y reparar fácilmente el equipo cerca de la pared más cercana, para una mayor estabilidad.
Hay ventajas adicionales para las cintas de correr eléctricas que son las más adecuadas para el uso en el hogar.
- Disponibilidad de amortiguadores - Te permiten prevenir posibles lesiones de las articulaciones.
- Ritmo constante de la velocidad. El usuario puede ajustarse rápidamente a la rotación del lienzo.
- Durabilidad Las posibilidades de las pistas eléctricas modernas con explotación activa bien pueden justificar el costo bastante alto de este equipo. La cinta, que se utiliza en muchas modificaciones eléctricas, constará de una serie de capas duraderas. Soportan con calma incluso cargas significativas. Con el desgaste gradual de la parte frontal de la cinta, siempre puede girarla hacia el lado equivocado y usarla sin problemas más adelante para el propósito previsto.
- Los usuarios también notan la ergonomía de tal pista. Su reducido peso, tamaño compacto, falta de botones.
Sin embargo, hay ciertos aspectos negativos del funcionamiento de las pistas eléctricas tan delgadas como sea posible para un apartamento estándar.
A diferencia de los modelos buscados que tienen pasamanos, estas son modificaciones mucho más simplificadas que funcionarán solo en un programa. Segundo menos - Para completar el trabajo de la pista, ella necesita una fuente permanente de la cual comerá.
Otro inconveniente que casi todos los usuarios señalan es que el cable es demasiado corto, ya que solo tiene 1,5 metros de largo.Es por esta razón que el área para capacitación constante debe recogerse cerca de un punto de venta existente, o debe comprar un cable de extensión, que ya es un gasto adicional.
Alineación
En la línea de la marca hay 3 tipos de máquinas cardiovasculares universales:
- Pista de aterrizaje
- Runway PRO;
- PRO Gold.
Los modelos difieren en cuanto a diseño elegante, cierto paquete, características técnicas y, por supuesto, costo.
Pista de Yamaguchi
El simulador tiene un paquete completamente estándar: en él, según lo declarado por el fabricante, no hay pasamanos y la consola habitual para las pistas. Este tipo de accesorio pesa 25 kg: para reorganizarlo en cualquier lugar del apartamento (por ejemplo, incluso un escolar normal puede levantarlo de la cama y colocarlo en un lugar especialmente seleccionado). Los parámetros de la propia pista son 120x47 cm.
Será impulsado por sensores infrarrojos especiales que están integrados en el diseño. La calidad del sistema de depreciación amortigua cualquier posible vibración, aumentando la comodidad de los entrenamientos en el hogar, incluso sin el uso de zapatos especiales para el entrenamiento.
Yamaguchi Runway PRO
La modificación ultramoderna es excelente para la recuperación y rehabilitación, significativamente diferente de otros modelos en la presencia de una conveniente barandilla de tipo plegable. Gracias a esta adaptación, la pista se puede utilizar en dos modos: estándar y mejorado: dependerán de las tareas que el profesional realice.
El pasamanos tiene una base neumática y se convertirá en un soporte confiable para el usuario cuando trabaje a la velocidad más alta. El límite de velocidad más grande de un simulador de este tipo es de 8 km / h, que es un cuarto más alto que el modelo anterior. Si se quita esta barandilla, el simulador reducirá inmediatamente su velocidad a los 6 km / h estándar.
Tan pronto como termine su entrenamiento y disminuya la velocidad, El simulador incluye de forma independiente la opción de reducir el límite de velocidad automáticamente. El fabricante decidió ampliar la funcionalidad de los equipos populares, agregando a las cuatro tareas principales otra llamada Ahorro de energía.
Si realiza una revisión detallada del modelo, notará que después de 5 minutos de inactividad, el dispositivo se pondrá en modo de espera, lo que reducirá significativamente el consumo de energía del modelo.
Yamaguchi Runway PRO Gold
El modelo sin bolígrafos fue lanzado en una serie limitada y fue diseñado principalmente para los verdaderos amantes de los entrenamientos caseros y los colores caros. El fabricante, familiar para el habitante de un lienzo de color grisáceo, ha decidido reemplazar el lienzo con un tono más cálido de champagne, que también tiene un brillo brillante.
Una cinta de correr en un color similar se verá mucho más cara y mucho más noble. En sus parámetros, propiedades técnicas, un conjunto de componentes y características de uso como un actualizado La modificación del color ya no será diferente de otros modelos PRO.
Reglas de funcionamiento
Con este simulador se incluye una grasa especial de silicona, que es necesaria para el buen funcionamiento del equipo. El fabricante recomienda encarecidamente su uso por cada 200 km de la distancia que ya ha viajado por los usuarios. En el uso diario, el lubricante debe usarse una vez cada uno y medio a dos meses.
Este lubricante garantiza un funcionamiento suave de la banda, reduce significativamente su desgaste e incluso puede evitar su posible secado. Si se familiariza con la composición del material con el que está hecho el lubricante, puede asegurarse de que no contenga disolventes ni sustancias tóxicas peligrosas, ya que puede usarse sin peligro en habitaciones cerradas.
Antes de aplicar grasa de silicona, necesitarás:
- primero apaga el accesorio;
- Gíralo a un lado;
- retrasar ligeramente el borde de la cuchilla en la parte inferior del equipo;
- Inserte y profundice un tubo de boquilla especial de 10 cm dentro de la banda.
Será necesario aplicar grasa a lo largo de toda la pista para correr: aproximadamente cada 15-25 cm. Después de realizar acciones preventivas, debe devolver el lienzo a su posición original, encender la estructura en la red y caminar por el lienzo al ritmo más lento durante al menos 5 minutos. Esto es necesario para que la silicona se pueda distribuir lo más uniformemente posible sobre el material.
La marca ofrece 1 año de garantía para todos los modelos de equipos de entrenamiento. Si le ocurren problemas a su simulador después de que finaliza el período de garantía, puede encontrar fácilmente el centro de servicio de la marca, que funciona en casi todas las ciudades principales de Rusia.
De acuerdo con las instrucciones, el tiempo permitido de funcionamiento continuo del simulador es de 60 minutos. Después de eso, necesitas hacer una pausa de 20 minutos.
Opiniones
Muchos usuarios dejan comentarios más que entusiastas de las pistas de este famoso fabricante. Básicamente, todos observan su componente intelectual y su conveniencia durante el uso activo. Muchos admiten que al principio incluso tenían miedo de levantarse en el simulador, porque no tenía pasamanos, y después de que se convencieron de que era mucho mejor, la falta de pasamanos trae más beneficios durante el entrenamiento.
A muchos les gusta el hecho de que No hay necesidad de controlar el simulador, porque el equipo en sí reaccionará a los pasos del usuario, ya que no tiene un panel de control familiar, pero solo hay una pantalla especial donde se pueden ver las lecturas de velocidad, giros. El diseño original y los tamaños estándar reducidos no pasaron desapercibidos: es fácil mover la pista y encontrar un lugar para ella en su pequeño apartamento con bastante facilidad.
Los profesionales también apreciaron la funcionalidad. Pista Yamaguchi. Consideran este simulador único como un excelente ejemplo de progreso en la industria del acondicionamiento físico en el hogar. Las versiones anteriores de simuladores grandes y demasiado voluminosos son claramente signos de ayer.
Los usuarios están muy impresionados con la construcción del equipo sin asas; creen que es mucho más cómodo correr de esta manera, incluso puede girar de lado y mover activamente los brazos durante la carrera. También hay una buena calidad de recubrimiento del lienzo: no huele a goma, puede caminar sin problemas incluso descalzo, pero para correr, por supuesto, deberá comprar zapatillas especiales.
El diseño tiene una excelente depreciación, la velocidad de movimiento se puede cambiar fácilmente. - el aprendiz solo necesita disminuir la velocidad y retirarse hasta el final de la cinta de correr. En el panel, todos los indicadores disponibles se mostrarán en grandes números verdosos; se pueden leer fácilmente incluso con luz solar bastante brillante.
De las carencias, solo señalan el alto precio.
Para obtener más información sobre Yamaguchi RunWay, consulte el siguiente video.